Jak często chodzić na siłownię - Ile dni w tygodniu? Ile razy w tygodniu ćwiczyć na siłowni?

preview_player
Показать описание
Ile dni w tyg chodzić na siłownię aby mieć efekty?
ile trenować w tygodniu aby mieć efekty.
Zasubskrybuj ;)
Рекомендации по теме