Эти ЗАВТРАКИ Убивают Ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина

5 ВРЕДНЫХ продуктов на ЗАВТРАК, которые мы ЛЮБИМ!
Завтрак - это самый важный прием пищи в течение дня, который дает нам энергию и питательные вещества для активной жизни. В этом видео я расскажу вам почему это так, а также о пяти продуктах, которые лучше исключить из своего завтрака, чтобы сохранить здоровье и поддержать свой организм в тонусе. В конце расскажу из чего состоит мой завтрак!

СОДЕРЖАНИЕ:
00:00 - Введениие
00:57 - ЖКТ с точки зрения аюрведы и тибетской медицины
01:21 - В какое время лучше всего ЗАВТРАКАТЬ?
02:32 - Что происходит утром в нашем организме?
03:18 - Почему за завтраком нужны ЖИРЫ?
04:17 - Что будет если НЕ ЗАВТРАКАТЬ или завтракать НЕПРАВИЛЬНО
07:07 - 5 вредных продуктов на ЗАВТРАК
10:58 - Про МОЙ ЗАВТРАК

Подпишись на мой канал, что бы не пропустить новые выпуски:

Здесь всё о ментальном здоровье, возвышении сознания, личностном росте - ПРАКТИЧНО/ ПОЛЕЗНО/ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

#НиколайФридрих #психология #осознанность #сознание #личностныйрост #ВосточнаяМедицина

[ЛилияТарасова-фт]

Очень интересно❤❤❤ вообще все видео что посмотрела класс - такие спокойные о существенно важных делах🎉🎉🎉супер!!!

[ЛюбовьЗверева-ен]

Сколько врачей столько разных советов
Я смотрю что мне подходит лучше
Я надеюсь на свое самочувствие

[СветланаЯрмоленко-ис]

Всегда ем творог с ягодами на завтрак, мне 85 ислава богу все хорошо

[YuNik]

Приятный мужчина, благодарю за советы! ✨

[tatianapomar]

Николай, спасибо вам за подаренный интерес к Аюрведе. Очень познавательно! Не только с точки зрения питания, но и как подход к жизни в целом.

[nadezhdakrasnova]

Слушая Вас я с Вами согласна, я стараюсь завтракать так.Знаю завтрак это жиры, но полезные в придачу к гарниру.Но вот с клетчаткой проблемы, как то игнорирую, потому что не вкусно.И вообще по советам её нужно вечером есть, тоже не делаю.Как быть?.Пока ничего не получается.Опять же из за того, что не вкусно.Спасибо за полезные советы💫🌄.

[ЕленаМальцева-чч]

Благодарю, вас!ваши видео очень интересны и полезны❤🙏🏼

[РитаЦуркан]

Очень мудро сказано спасибо большое удачи и здоровья вам ❤❤❤

[РитаЦуркан]

У меня на УЗИ показалижирн, гепатоз, скажите как можно быстрее вылечить, благадарю за ранее ❤❤❤

[СветланаЯрмоленко-ис]

Я всегда ем на завтрак творог с ягодами и сметаной и все хорошо слава богу, мне 85

[МаринаКуртубашева]

Думаю, что столовая ложка топленого масла многовато.Следите за печенью.Она не любит жирового гепатоза.Аюрведа- прекрасна.

[Мила-зл]

Замачиваете , ли вы цельнозерновые крупы наночь?

[saltanatmoldabekova]

Увидев картинки к этому видео, я была в шоке, а услышав, тем более.ПОЧЕМУ??? Да потому что, видео один к одному совпадает с видом, который записал доктор тибетский медицины врач Жимба.Это плагиат или что, ?

[lubakovaleva]

Ой, столовую ложку ghee это же очень много?! Я как-то пекла banana bread и у меня было недостаточно сливочного масла, так я решила вместо положить ghee. Положила даже немного меньше нормы. Но это было так жирно, все масло было в низу пирога. Это невозможно было есть. Я начинаю свой день с бокалом теплой воды с джинжером, лимонным соком и медом. Через полчаса приличную порцию салата из маленького огурчика, помидор, кинзу и любую зелень, которая есть на этот день, 1/2 авокадо, перчик болгарский, оливки и еще что-нибудь. А потом чашку кофе или цикория (в зависимости от моего давления) с кусочком сыра. Цикорий мне понижает давление, поэтому в зависимости от давления.

[samanthafox]

Только 20 комментариев. На 2500 просмотров. Чистите?
Информация общая не плохая. Подача медленная и много пафоса.

[tetyanacoutcher]

Какая ахинея! Новый Кашперовский в миксе с Чумаком

[НинаМедведева-йь]

с умным видом отнимает у людей время, пустышка