Cómo ayudar a alguien con depresión

La mejor manera de ayudar a un ser querido que sufre depresión es, en primer lugar, intentar ponerse en el lugar de esta persona. Si es muy difícil hay que entender que cada individuo tiene una forma de ver la vida distinta. En las situaciones de depresión esta diferencia es aún más grande.

También puede visitarse al profesional que en ese momento está ayudando al familiar para que este pueda aconsejar algunos métodos para ayudarle. No hay que menospreciar su situación; lo que para el paciente es tristeza, depresión, angustia o ansiedad para los familiares puede resultar menos importante, por lo que hay que apoyarle e intentar entenderle. En todo momento es preciso mostrarse positivo.

[roypretel]

es chistoso tengo ansiedad y un poco de tristeza quiero ayudar a a alguién que esta peor que yo

[denisaurr.wtff.]

Me acabo de enterar de que la persona que me gusta sufre de depresión crónica, y me gustaría ayudarle :(

[geriisita]

Es increíble lo que uno llega a hacer por la persona q más ama, tengo depresión y ansiedad, y mi pareja esta igual o peor que yo, y solo quiero ayudarlo...

[paolamilan]

Estoy viendo muchos comentarios de gente que se quiere auto ayudar y wow, es de admirar.
Gente, se que pueden salir de esta, son personas geniales ♡, es cosa de creer en ustedes mismos... yo creo en ustedes ♡
Yo los entiendo y se que es difícil pero si se puede salir de esto 💕
Ánimo uwu

[erikadelatorre.]

yo siempre estoy triste y llorando y quiero ayudar a alguien que está aún peor que yo, tiene depresión:((

[edsonhuamani]

Mi mamá sufre de depresión, la hemos llevado a psicólogos, psiquiatras, ginecólogo, de todo, sufres crisis nerviosas, llora, no quiere hacer nada, ya casi ni habla, le pido mucho a Dios por qué alguien nos ayude porque ya no sabemos que hacer 😢

[elmanus]

Tengo 15 años y me carga que mi generación tiene "depresión" cuando hay gente de mi edad que realmente lo están pasando mal

[juanjose]

Yo tenia depresion y ansiedad a un nivel donde ni salia de mi cuarto y no queria comer nada hasta pensaba en el suicidio, pero lo que me curo pues es:
1 Querer cambiar y no fijarce en tus defectos
2el apoyo de tu familia dandote un abrazo y diciendote cosas positivas
3 bañarme con agua fria(no lo hagas si tienes problemas del corazon)
4 Salir a pasiar solo meditando, cuando hay sol
5 Buscar un deporte o una pasion que te guste
6No estar al pendiente del celular todo el tiempo
Y pues eso me ayudo a salir de la depresion😄.

[Perseo]

Mi hermana esta con depresión y siempre tiene rabia con respecto a su vida, ella misma se critica por todo e incluso se dice a si misma cosas que no son verdad. Me gustaría saber mas sobre como ayudarla sin que se sienta mal.

[NameLess-msvg]

Jamás tuve el valor para decir que tengo depresión a nadie, luche mucho conmigo mismo para pedir ayuda y me tomó cerca de 2 años decir lo que sentía. Una vieja amiga la cual quise mucho sabia que tengo problemas con las auto lesiones y problemas alimenticios, entonces decidí contarle que tal vez tenía depresión y lo único que me dijo fue "Echale ganas porque tienes problemas".

Se que no es su obligación el ayudarme ni nada de eso, pero me hubiese gustado un poco de empatía.

[rouxrooh]

Tengo 15 años, y tengo a mi mamá que tiene depresión. Y busco videos para saber, me gusta la psicología y me da pena ver este 2020 que a mi madre le allan diagnosticado depresión vía con estrés. Y Nose como ayudarla, hace comentarios sobre ella y alguien sabe lo que es madurar de repente por depresión osea al ver a otra persona estar asi😔

[tutifruti]

Hoy vi un video de sintomas de depresión que no son muy suceptibles en las personas, y note que era todo lo que me contaba mi amigo de su vida diaria, me gustaria muchopoder ayudarlo haciendo lo mejor que pueda.

[jonathangonzalez]

Es tan difícil lidiar y tratar de hacer bien a una persona que lo nesecita

[-brooklyn]

Cómo nadie me quiere ayudar tengo que ayudarme a mi misma 😔😒

[adriana]

Entiendo y creo que tu situación es complicada que lo estas viendo y pasando de una forma difícil

pero seguro por el camino que estas haciendoo saldrás adelante, estaré apoyandote en lo que más pueda estoy aquí confía en mi, no estas solo

[morenaalganaras]

Tengo una compañera de prepa, la cual no hablo, no la conozco, casi ni se quien siquiera es, pero noto sus cortadas, noto su tristeza y no puedo quedarme en la nada. Mi mamá falleció hace un mes, por depresión. Y no se si es un trauma o simplemente empatía pero no puedo, no me permito quedarme de cruzada, y bueno... acá estoy, ojalá pueda ayudarla, se muy bien que esto no se cura de la noche a la mañana, ni mucho menos que los dolores se olvidan, aún así lo mejor es seguir adelante, los recuerdos, las marcas, cicatrices, siempre quedarán, pero no significa que no puedas seguir .
Si tu sufres o conoces a alguien que sufre depresión, por favor, acompañando, no dejes que sufran solas, la depresión es una enfermedad tan peligrosa que uno nunca sabe que puede ocurrir.

[joaquinbarria]

mi mejor amiga esta todos los días con crisis y a veces declives, la verdad es que a veces tengo ansiedad y ataques de tristeza fueftisimos, pero ella lo dio todo por mi en mis m
peores momentos, y la verdad pienso hacer todo por ayudarla aunque termine peor de lo que estoy.

[TuquerGarciaC]

Me eh dado cuenta de que un gran amigo mío sufre de depresión, llevó tiempo conociendo lo pero al fin me eh dado cuenta de lo que le pasa, y es frustrante no poder ayudarle, sus pequeñas acciones me hicieron dar cuenta de lo que pasaba, no se que hacer para ayudar

[katyrodriguezrocha]

Tengo un amigo q se siente triste y vacio 😔😔 como puedo ayudarlo ?

[jsereyes]

Me quiero ayudar a mi mismos gracias 🥰