3 Formas de Apoyar a Alguien que se Autolesiona

Las autolesiones pueden tener muchos efectos en una persona, y el tratamiento y el apoyo pueden ayudar. Si alguien comparte contigo que se autolesiona o crees que podría hacerlo, aquí hay tres formas en las que puedes ofrecerle apoyo.

#saludmental #autodaño #apoyo

__

Psych Hub es un servicio educativo, y la información de este video no reemplaza el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento profesional. Si usted o alguien que conoce está experimentando lo que cree que son síntomas de salud mental, consulte con un profesional médico capacitado o un proveedor de salud mental con licencia. Recomendamos consultar con un proveedor autorizado de salud conductual antes de probar cualquiera de las estrategias mencionadas en nuestros materiales.

Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas o autolesiones o está experimentando una crisis de salud mental, llame a una línea directa nacional las 24 horas, los 7 días de la semana. Para los residentes de los Estados Unidos, estos son:

Línea de vida nacional para la prevención del suicidio
Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental.
DISPONIBILIDAD: 24/7/365
NÚMEROS DE TELÉFONO:
Línea principal: 1-800-273-8255
Ayuda en Español: 1-888-628-9454
Servicio de transmisión de video: 800-273-8255
TTY: 800-799-4889
Teléfono de voz/subtítulos: 800-273-8255

Línea de texto de crisis
Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental.
DISPONIBILIDAD: 24/7/365
NÚMERO DE TEXTO:
EE. UU. y Canadá: envíe un mensaje de texto con HOME al 741741
Reino Unido: texto 85258
Irlanda: texto 086 1800 280

© 2022 Psych Hub, LLC. Reservados todos los derechos.

[ferxquakcs]

Estoy viendo esto para poder ayudar a mi amiga, no me gusta que se haga daño

[kone]

Estoy viendo este video, mi mejor amiga se autolesiona y ya no quiero que lo haga pero tampoco la voy a obligar. Ella va a terapia y toma antidepresivos pero lo sigue haciendo, trataré de distraerla con otras cosas para que se desahogue

[Miyonesa_]

Ojalá poder mostrarle este video a mis amigas

[ribbon_angelz]

Buen vídeo no se porque tan pocas vistas

[juancastellanosvalencia]

38 años, es los único que puedo hacer para desahogarme cuando alguien me altera y se que no puedo agredirlo, me desahogo cuando tengo la irritabilidad al tope y no puedo hacer absolutamente nada.

[estephanoteves]

Nadie sospecha de mi, espero que algún día lo pueda dejar o dejarlo todo de una vez

[silviadiaz]

Si un buen video. Ayuda y aconseja a los q conocemos alguien q se autolesiona

[mrvalhala]

Cómo puedes ayudar a alguien que no quiere ser ayudado? Mi novia dice que cortarse es la única solución contra los ataques de ansiedad, decir que vaya a tratamiento le parece ofensivo y aunque le de otras soluciones solo me dice que no la conozco y que lo único que funciona es cortarse.

[albanathaliaperezdepaz]

En este tiempo casi nadie te ayuda sobre este tema en vez de ayudar empeoran la situación

[Laura-mudr]

Estoy haciendo esto para ayudar a mi mejor amiga .. aunque sea pequeña la ayudaré ..

[adrianortegabenitez]

Me acabo de enterar de un familiar cercano, y quiero ayudarla a dejarlo, yo se lo wue es salir de adicciones serias asi, exito a todos los que buscan un fin similar

[LeoEnmanuelCuevasJohnson-oxgp]

Veo este video porque acabe de iniciar una relación con una chica la cual amo, y creo que se autolesiona, ayer note unas marcas en sus brazos y lo supuse, y no hay nada mas en el mundo que quisiera que no fuera ayudarla, no solo me informare sobre el tema, si hace falta hasta un experto me vuelvo

[jrkln]

ojalá mis amigos buscaran estos videos

[OtroChico_Comun]

No puede ser...

Yo de niño, aveces por la impotencia a la edad de 5-6 años en 2015-2016 me autolesionaba golpeandome (la autolesion no es solo cortes, es todo tipo de daño físico hacia uno mismo)

Lo volví hacer a la edad de 13 durante Septiembre a Octubre del año 2023.. Solo me rasguñaba con un cuchillo, jamás me salió sangre

Y hoy, a la edad de 14 años este 30 de Julio del año 2024 a las 7:29 pm lo volví hacer...

Pero esta vez me salió sangre, y creo que me hice mucho daño, menos mal no son cortes profundos..

Realmente no disfrute eso, me arde y duele mucho las heridas, estoy arrepentido.. No quiero volver hacerlo.. 😢

La razón por la cual me autolesione, fue con la intención de calmar mi sufrimiento... Pero no conseguí nada haciéndolo, y en ese momento no estaba triste..

Yo suelo llorar para desahogarme, pero como que hoy no me sentí bien y sentí que necesitaba más.. Esa fue otra razón más por la cual me corte, la última es por que no tenía control en ese momento.. Pesé a ser consiente de todo el dolor y ardor...

(lo hice en la muñeca de mi brazo izquierdo..)

[perladinorahuertaromero]

Pero ahorita mi mamá no sabe no sé qué hacer si decirle o no decirle es que tuve un problema con ella bueno algo y me corté otras veces ya lo he hecho que me cortó otra vez y no sé quiero decírselo a alguien

[vikazze]

Me he golpeado, porque mi exnovia me bloqueó y ya no me quiere hablar, me dejó con muchas dudas y en el mejor momento de la relación. No ha querido hablar y se desapareció. No sé que hice mal

[perladinorahuertaromero]

Hace rato me acabo de cortar estaba sola en mi cuarto y me corté las piernas bueno una pierna no sé si decirle a mi mamá o no qué me recomiendan recomiéndame algo por favor

[NormaMartinez-lpjr]

Yo en estos momentos cortada, esq me agobia la tristesa y pues vivo sola mis padres no se dan cuenta😢

[aydarosafernandezperez]

Necesito comunicarme con ustedes, mi hija acaba de cortarse hace 2 días, necesito de ayuda URGENTE, SOY DE PERÚ COMO PUEDO COMUNICARME 😞😭

[MirnaHernández-rz]

Vengo por mi smiga😢 ella es muy joven para eso...