20 Min. HIIT Abnehm Workout für Anfänger | Low Impact ohne Springen & ohne Equipment

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➞DayFox - Kyte High
Music provided by Vlog No Copyright Music.
➞Jim Yosef & Shiah Maisel - Just Getting Started [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞ Elliot Kings, Riggs - Paper Walls (with Mykyl) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞Josh Rubin - Black and White [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞Elektronomia x Stahl x RUD - Caramel [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞Syn Cole - Reflect [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞T & Sugah - Lost In The Middle (ft. Mara Necia) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
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[leachatee]

Als absolute Sportanfängerin war das Workout wirklich perfekt, weil ich endlich mal alles geschafft habe und mich jetzt richtig gut fühle! Ich find deine Art auch sehr sympathisch und motivierend. Vielen Dank! :)

[fiftyhero]

"Die Kunst des Meisters ist, schwierige Dinge einfach aussehen zu lassen.“ Das passt zu diesem Video, es haut rein Super Training danke Dir Paulina.

[playss]

Perfekt zum start ins jahr hab ich mir gedacht fange ich wieder aktiv mit sport an! Deine workouts helfen mir immer super ❤

[Marystur]

Genau nach was ich gesucht habe🥰 Perfekte Übungen nach längerer Trainingpause😍

[nerokakashi]

Als ich dich sah, blühte Mein Herz auf und fühle mich viel besser. Danke Paulina für das Video ☺️👍

[JoAlterJo]

Das ist ab jetzt mein neues lieblings workout für den sommer🎉 einfach perfekt bei dem heißen Wetter 💪☀️

[guido]

Supi freue mich...werde es morgen früh probieren wünsche euch allen einen schönen sonnigen Tag LG an alle und Danke Paulina 🎉🎉🎉🎉

[stphgrf]

Super workout, tat richtig gut. Ich trainiere eigentlich regelmäßig, aber bei der Hitze aktuell ist das Anfänger-Workout absolut perfekt. Vielen Dank ❤
Aber für die 2x Windmühle und dann das Knie heben bin ich motorisch zu dumm 😂😂😂. Übung macht's vermutlich.

[OnlyGoodWeib]

Mega! So schön, dass du wieder am Start bist, Paulina und dass es dir wieder besser geht. Freue mich so über deine neuen Workouts! Ist echt ne riesen Motivation! ❤

[corinnabl.]

Perfekt, gerade bei dieser Hitze ! Schön das du wieder da bist 😊

[jacquelinel]

Du hast so eine tolle und positive Art 😍 wenn ich mich nicht schon im Studio ausgepowert hätte, würde ich sofort mitmachen. Deine Matte hat ja traumhafte Farben 😊

[ramonagefalller]

Und auch, wenn man fix und foxi ist vom Tag und trotzdem noch was tun möchte!
Dankeschön! Und mit deiner Matte flutscht es noch besser 😊!

[celinebr.]

Hallo Paulina,
Danke für das Workout!!
Will wieder einsteigen in den Sport und mich wieder fitter und vitaler fühlen. Das Workout hilft dabei sehr!:)

[awys.]

Ach Paulina du Oberherz! Das Video könnte perfekter nicht sein. Ich war so raus aus dem Sport und dann war es eine echte Hürde, doch das Video war sowas von richtig - verschwitzt bin ich nun auch. Danke 🫶🏽

[sylvifanta]

Genau das Richtige!😍
Schön, dass du wieder starten konntest 🫶🏻

[NatalieGohlich]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich bin rundum zufrieden! Ich komme ins Schwitzen… die Video Begleitung ist auch richtig gut! Ich habe bereits mehrere Workouts gemacht von ihr und ich wurde nie enttäuscht einfach mega ❤️Danke dafür 🙋🏼‍♀️❤️

[dianakuch]

Wieder ein wunderbares Workout - Vielen Dank liebe Paulina. Macht Laune und bringt mich zum Schwitzen😊

[innulyaaaa]

Ich bin absolute Anfängerin und das Training was perfekt für mich! Bin ganz schön ins schwitzen gekommen. Danke dafür! 😂🥰

[irgend]

Finde es immer wieder faszinierend, wie ich nach den Workouts nassgeschwitzt bin und bei Paulina sieht man einfach nix :D Danke für das Video.

[G_ST.]

Danke Paulina, Fleißig, fleißig. Coole Location bei eich für Workouts💪🏼😃 schens Wochenende