DICAS DE ORGANIZAÇÃO PARA TDAH

Quem tem TDAH sabe como é difícil se organizar! E muita gente que tem grande dificuldade de organização ainda não sabe que têm TDAH!
Mas não precisa se desesperar (de novo), existem várias estratégias que podem permitir a todos uma melhor organização. Seja do tempo, do ambiente de trabalho, da casa, do armário, da gaveta de calcinhas...
Eu mesmo tive uma certa dificuldade para explicar como fazer para ganhar o bloquinho!!!
Mas fique tranquilo, de qualquer forma que fizer, se for um dos primeiros, amanhã entraremos em contato e mandaremos pra você!
Espero que todos tenham um ótimo fim de semana!!!

[frutodoespirito]

Nossa, lendo os comentários e me vendo aqui. Eu anoto tudo, mas tenho três ou quatro lugares pra anotar e nunca lembro de olhar onde anotei.😂

[elismarsantos]

começo a anotar mas acabo desenhando ! No bloquinho

[lysstech]

Olha não sei se realmente tenho tdah pois não fui no medico porém semple que estou com dificuldade para fazer as coisas olho estes videos e adivinha tem mudado minha vida !

[ceciliacosta]

eu uso uma lousa na cozinha, uma agenda na bolsa e um calendário grande em casa. Anoto tudo em todos e pras coisas mais importantes ponho alertas no celular.

[amandalyssa]

Eu esqueço de anotar! Ou esqueço que o bloquinho existe completamente...
Quando vou anotar, me destraio no caminho e esqueço de anotar. Parece engraçado mais é desesperador

[lulutz]

HAHAHA me convenceu! Vou trocar a lista do celular pelo bloquinho 😝
😘

[narathayomara]

Aí gente excelente a dica porém já tentei usar agenda, bloquinho mas esqueço ou perco a agenda ou bloquinho 🤪😂🥺🫣

[contaeencanta]

Eu não vivo sem meus bloquinhos! Eu já faço uso a bastante tempo! Tenho um ao lado da cama, pois, às vezes, tenho ideias noturnas kkkk

[doceestudante]

Amei a dica pra fazer com meu filho eu já faço isso ☺️

[dianacarvalhodasilva]

Amei as dicas. Eu costumo anotar em uma folha...mas sempre perdia a folha ou não tinha o hábito de voltar nela p ver se deixei algo p trás. Vou colocar o hábito de revisar a lista do bloquinho em minha rotina. Obrigada!

[naoseislasla]

Eu esquecendo o que ia anotar e começando a desenhar 🤡

[philonoliveira]

Agora em 10 de Junho de 2023 eu fiz 61 anos e tem + ou - uns 6 meses que eu fiquei sabendo dessa sopa de letrinhas chamada de TDAH😮 Para mim foi muito difícil entender do que se tratava já que eu sequer fazia ideia que existia este pesadelo chamado de “TdAh” e até hoje 22.07.2923 poucas pessoas sabem o que eu tenho passado nos últimos 61 anos e continuo sem saber o que fazer sobre isso Já que paralelo há está novidade para mim eu já tenho outros pesadelos que já me acompanha há + ou - uns 19 anos que é a tal da Depressão com um
CID X:F41.2 e também tenho
Transtorno de Ansiedade.
Bem o lado bom disso foi que eu agora entendo o porque minha vida ter sido, como eu diria muito confusa ainda mais agora que herdei mais um pesadelo que eu chamo “Sopa de Letrinhas”isso para ñ dizer outra coisa.E não faço ideia do que vou fazer já que a minha única fonte de renda era um imovel meu que foi INVADIDO dentro de um condomínio com segurança 24 horas e também não faço ideia do que fazer dessa minha tumultuada Vida. Me desculpem precisava desabafar para não pirar mais ainda.
Obrigado e tenham uma Boa Noite🌄
Philon de O.R.

[gabryell.mendoza]

Eu com tdah, "quase ouvir um Bruna" no vídeo. 🤭

[AmoreternoJesus]

oiii vou olhar seus vídeos preciso de ajuda preciso de organização 24h e pouco pra mim tenho hiper foco em muitas coisas

[pmaioral]

faço isso no trabalho! só não jogo fora kkkk mas risco e realmente eh uma sensação maravilhosa 😂

[Kuromadoushi]

Fogo é lembrar de carregar o bloquinho. Mulher ainda carrega bolsa. Eu tô querendo remover uma tatuagem do antebraço pra usá-lo como bloco de notas.

[quelbeghini]

Essa dica não serve pra mim. Eu perco o bloco, eu esqueço que anotei no bloco, coloco em lugares e não me lembro. Tenho usado o celular mesmo.

[mlkcosmeticos]

Começo anotar, depois paro, nao matenho o foco

[liamoraes]

O livro JOÃO AGITADÃO é indicado para crianças com TDAH.

[mariofernandes]

Tem dias que não lembro da agenda nem do bloquinho