filmov
tv
Упражнения с палкой # 17 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом спереди _
Показать описание
Этот сезон будет состоять из 20 серий, посвященных упражнениям с палкой.
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
Мы разберем упражнения, которые проработают вашу структуру тела, укрепят сухожилия и связки, разовьют мускулатуру и помогут вам стать более координированным и целостным..
Проект Мирный Воин - Боевые искусства для самосозидания.
____
Игорь Шпиньков в социальных сетях:
0:02:43
Упражнения с палкой # 17 _ прямая и обратная восьмерки с перехватом спереди _...
0:00:50
Упражнение с гимнастической палкой 17 Здоровье и самозащита...
0:00:37
Упражнение с гимнастической палкой для здоровья и самообороны...
0:03:37
мощное упражнение с палкой
0:00:43
ГимнАсТиКа 1-17 с Палкой 25.08.24 и Тяжестью. СКК 'Вместе'...
0:09:02
вертикальные восьмерки / упражнения с палкой / искусство движения...
0:00:31
Упражнения с палкой / импровизация
0:06:38
работа с палкой / искусство движения / тренировка
0:01:32
Упражнения с палкой # 18 _ работа с вертикальной осью тела _...
0:14:11
┇Исправляем ОСАНКУ, укрепляем СПИНУ┇Упражнения с Палкой!...
0:02:00
Упражнения с палкой / техника как крутить палку
0:06:58
упражнения с палкой, которые 'взорвут' твой мозг
0:02:01
Упражнения с палкой / новый он-лайн курс 👍🔥
0:00:49
упражнение с палкой-вращение двумя палками
0:03:03
упражнение перехват палки
0:00:26
упражнения с палкой #игорьшпиньков #мирныйвоин
0:00:45
комплекс движения с палкой (Ладога 17)
0:02:17
БАЗОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ С ПАЛКОЙ №1 ФИТНЕС САМУРАЙ
0:05:09
Если вам тревожно - крутите палку / упражнения с палкой комплекс#2 / Часть 2 из 3х...
0:02:55
Упражнения с палкой # 20 _ работа с вертикальной осью тела (шея) _...
0:17:00
Упражнения с гимнастической палкой.
0:17:15
ЛФК с гимнастической палкой
0:10:55
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника...
0:02:21
тренируем позвоночник, упражнения с палкой
Комментарии