Метод Вима Хофа: Самая эффективная техника дыхания!

– Ссылка на полное видео внизу экрана смартфона (под названием канала @akademka)

Откройте для себя дыхательную технику Вима Хофа, которая помогает улучшить здоровье, повысить энергию и укрепить иммунитет. Простая практика для каждого!

#академияздоровья #вимхоф #дыхание #здоровье

[akademka]

– Ссылка на полное видео внизу экрана смартфона (под названием канала @akademka)

[Roman_]

Отличная методика, снижает стресс, убирает лишние мысли

[jamolkarimov]

Благодарю вас уважаемый Вим. Эта техника просто спасение от всех болезней и врачей. Спасибо 🙏🏽 ❤

[НатальяЗырянова-тм]

Спасибо Виму Хофу.красавец Вы наш!результат мгновенный, отличный

[МаринаДубровская-хя]

Как мне помогла эта система после операции, боль сняла на раз. Дышу каждый день по 3-4 раза. ❤❤❤

[ЛизаАлтуева-гч]

Два дня по вашему методу, спасибо Вим

[DVMBillionaire]

С Любовью💚 и Благодарностью🙏 принимаю 🤗Да так и есть 🫰Да так и будет 🙌

[НадеждаБаркир]

Да. Большое спасибо виму хофа. За неделю полегчало от бронхита.

[Татьяна-нвя]

Чем хлестать алкоголь, увлекаться наркотой, конечно, лучше дышать по методу Хофа!

[ЖаникПеченье]

7 месяцев практикую Хофа, была жуткой мерзлячкой, зимой под 2 одеялами спала, в этом году - тонкий плед и не мерзну. На ногах уменьшился варикоз.

[СалигаКурбанова-шь]

Эта техника дыхательная гимнастика, лучшая, она работает, проверила на себе. Спасибо ❤

[farzonaibragimova]

мой отец до сих пор дышит по методу бутейко уже многие годы и мама от астмы вылечилась можно сказать, но сейчас пьёт содду и не делает уже бутейко. Ну а я асматик и бутейко помогает но его надо делать минимум 20 минут да и для меня такого прям ваув нет результата. А эти методом, я дышу вчера и сегодня только и раз в день, я боюсь сказать что мне хорошо и боюсь сглазить чтоли, я уже так же второй день без ингалятора и все равно держу при себе на всякий случай. Но чувствую себя лучше чем с ингалятором ходила. А так, с детства у меня хронический бронхит был. Если я останусь в этом самочувствии то Вин Хов для меня бог исцеления.

[СтрелаКорней]

Спасибо за то, что делишься результатом, а то хвастают, треплят языком ради лайков, а толку только отьем нашего Времени

[strangerstronger]

Дыхательная гипоксическая тренировка основана на кратковременном кислородном голодании клеток организма с целью стимуляции регенеративных функций. В результате процедуры увеличивается приток крови к органам и тканям, увеличивается выработка антиоксидантов и усиливается иммунный ответ.

[ГулнарГулнар-фз]

Я практикую
Есть тренажёр на ютубе
Очень помогает суставом

[sitaraedabi]

Только посмотрела дыхание по Бутейко, где говорится, что дышать глубоко не нужно, что это не правильно.
Теперь ваше видео отворит о другом . Кому верить? 🎉.

[Misha-fhss]

Я не верил пока не попробовал, итог, задержка дыхания на выходе 3 минуты 20 секунд и это после 25 лет курения

[હુંમાનવછું]

А Бутейко говорил противоположные вещи! Дыхание не должно быть глубоким! И он вылечил множество детей и людей. Кому верить?

[АлиАль-Али-иь]

Сам попробовал его дыхательную технику, могу сказать работает как минумум хорошо. Я страдаю от метеозависимости и при переходе сезонов зима-весна, чувствую себя мягко говоря не очень хорошо, постояный звон в ушах, плохо сплю из-за приступов тревоги, чувтвую себя подавленным, раздражительным и обессиленым, я недавно начал практиковать его дыхательную гимнастику, и мне стало лучше, не скажу что прям все как рукой сняло, но определенно результ есть, если к тому же отказатся от вредных привычек, например исключить быстрые углеводы из рациона и алкалоиды(кофеин/никотин), то это значительно улучшит результат.

[Irina-ynem]

А по Бутейко нельзя глубоко дышать😮 и вот кому верить?😊