O que fazer para diminuir o efeito da Rosacea? - 7 Atitudes que mudaram minha vida!

Se você não sabe, eu tenho #rosácea há mais de 10 anos. Ela surgiu aos 22 anos , e mas que vem completar 33 anos. E pra vc que chegou a qui agora, vou mostrar uma foto de momento de crise e minha pele agora, que estou bem. Mas, as vezes ainda tenho momentos mais difíceis, porque não estou curada, uma vez que a rosácea não tem #cura. Quem te vender esta promessa está mentindo. É um picareta que quer lucrar com a dor dos outros. No entanto, a rosácea tem #controle e algumas atitudes podem ajudar muito, e estou aqui dividindo isto com vocês.

Dito isto, vamos a atitudes:

1- Parar de se limitar. A rosácea já vem com um pacote de “pode” e “não pode”. Mas, não precisa a gente achar que vai se encaixar em todas. Lembrem-se: individualidade importa.

2- Parar de ser imediatista: gastar loucamente com cosméticos sem estar com a rosácea controlada, e não querer investir em medicamento caro e Dermato. Na ansiedade de resolver o problema, caímos na bobagem de compra tudo que escutamos dizer que é bom. Tenha paciência para esperar o tratamento funcionar.

3-Pular de galho em galho. Se um tratamento não funciona, a gente já acha que é culpa do médico, né? Precisamos ter paciência para que o médico possa fazer o diagnóstico correto ou até mesmo, quando o diagnóstico está correto, encontra o tratamento ideal para nosso caso.

4- Falar abertamente sobre seu incomodo para os inconvenientes. Nem sempre as pessoas comentam sobre nossa aparência por mal. Deixe que elas saibam que é uma doença de pele e que você não quer mais tocar no assunto.

5- Saber a hora de pedir ajuda- pode ser necessário tratamento multidisciplinar para doenças crônicas que afetam nosso emocional. Não é porque outras pessoas não precisaram de ajuda que você precisa encarar isso sozinho.

6- Mudar a Alimentação- Não é apenas sobre tirar os gatilhos alimentares, mas adotar uma alimentação e estilo de vida saudável como um todo.

7- Aceitar- Quando a gente não aceita, viramos terreno fértil para amargura, e também vitima ideal pra golpes de internet, profissionais picaretas. É crônica e ponto final. Pode haver remissão e pode voltar. Esse é o nosso desafio, e bora aceitar. A gente é muito mais que isso. Estamos vivos! Alegria, meu povo!

Se você ja aprendeu uma dica valiosa comigo, conte aqui. Vou ficar muito feliz. QUERO FAZER PARTE 2. QUE TAL???
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[iracemanadialita]

E sim muitas vezes é reflexo do nosso emocional, muito estresse, irritação, faz tudo piorar...

[iracemanadialita]

Tive rosácea aos 30, estou tentando os tratamentos, mas realmente é difícil não ficar ansiosa e não pular de galho em galho nos tratamentos, mas já passei na nutricionista e estou cuidando da alimentação no qual senti melhoras, mas claro vou ter que tomar os cuidados com a pele além da alimentação, mas é muito chato ter rosácea, mas bora viver meu povo, independente de qualquer obstáculo! Bjusss Gratidão

[adrianaregina]

Sim por favor! Faça uma parte 2. Adoro quando vc fala da Rosacea, nada melhor do que ouvir de alguém que vive com o que temos, eu tenho Rosácea a 6 anos, e moro fora do Brasil, pensei que fossem mil fatores, me enganei, nao olhava no espelho, achei que fosse acne hormonal, que fosse só acne, mil coisas, comprei milhares de cosméticos, vários pioraram e somente 4 anos depois fui a Dermato, e pasme da primeira vez a ivermectina e remedio via oral me salvou, fiquei com a pele de bumbum de nenem mas acabou tudo e nao voltei na dermato mais e agora sinto que tá voltando nao tão feia quanto antes mas to tendo crises com mais frequencia, seu video me impulsionou a marcar consulta de novo e voltar a me tratar, porque já estava derrubada e entregue de novo. E sim os comentários ferem muito, é muito triste ter que ficar justificando o que tenho, etc. Obrigada Iru por esse video.

[lfam]

Fui diagnosticado ontem e estava extremamente triste e com raiva, seu video aqueceu meu coração e me acalmou <3 muito obrigado.

[dudagalvao]

Tenho 19 anos e também tenho rosácea papulopustolosa. Inicialmente fiz tratamento só com azelan e não deu nada certo. Entrei com meciclin comprimido por um tempo e agora sigo usando só o azelan gel e ivermectina em creme. Consegui um avanço depois do uso desse trio, me sinto mais perto do resultado que desejo. Já vi varios videos seus sobre rosacea, muito bons!!

[ecildaribeirojeronimo]

Nossa! Inacreditável! Eu tenho a muitos anos segundo meus cálculos e descobri na internet. Não tenho um diagnóstico do médico mas todos os sintomas me dizem que é isso mesmo. Vou marcar um dermatologista. Obrigada pelas dicas.

[j.moreira]

Olá, descobri hoje (17/11/22) que tenho rosácea e seu vídeo melhorou minha autoestima que estava lá embaixo. Valeu pelas dicas, estou esperando a parte 2, me inscrevi no canal e deixei o like. Abraços e tudo de bom!

[alessandrac.]

Nossa, acho que tive sorte de ir na 1ª dermatologista e ela bater o olho e já falar o que era, iniciei meu tratamento essa semana, espero que dê certo e que logo minha pele esteja controlada!!

[talitaschrepp]

Que blusa lindaaa😍!
Iru, tuas dicas são muito válidas pra nós, obrigada por sempre estar aqui compartilhando e nos ajudando😘😘

[margaretesantos]

TENHO ROSÁCEA LEVE QUANDO TENHO CRISE BORRIFO CHÁ DE CAMOMILA GELADO NO ROSTO POR UMAS HORAS É ÓTIMO EXPERIÊNCIA PRÓPRIA

[Eliana.Marinho]

Fiquei muito feliz em ouvir vc falar assim desse problema que eu também agora tenho vc me deu muita força nos seus comentários.

[joanabrenner]

Passando por isso no momento, te achei no youtube da Thata Nascimento e já me inscrevi! Adorando os vídeos e tem me ajudado muito

[ritaveloso]

Conheci seu canal agora! Já fui em 5 dermatos… tive vários problemas desde o ano passado quando usei um cleansing oil que desencadeou uma série de espinhas inflamadas. Fiz sessões de laser, peeling e tomei roacutan e outros remédios.. agora em minha quinta dermato ela disse que eu tenho rosácea, me incomoda muito e fico muito triste, acho que tô na negação ainda. Vou tentar seguir seus conselhos, não vou ficar ansiosa e procurar outro médico. Obrigada pelo vídeo, me ajudou bastante 🥰

[natachainu]

Descobri a minha rosácea ano passado, com 33 anos, e a minha é mais eritematosa. Como tenho acne também, a rosácea não me incomoda, mas as acnes sim, que surgem mais no período pré menstrual. Agora está bem controlada, leves rosados depois do banho.
O seu canal me ajudou a cuidar melhor da pele com as dicas que dá. Estou observando meus gatilhos. Percebi que o calor do vapor ao cozinhar e ao tomar um banho fico rosada e as vezes vermelha. Sei que no frio, minha pele arde. Borrifo uma bruma calmante e vida que segue.
Ahh...não me incomoda se me perguntam a respeito da rosacea, pois aproveito para ensinar a pessoa que essa condição de pele existe. Além de conhecer outras pessoas que tem e por estarem em remissão, não percebi. Acho legal trocar experiências!

[marylandlopes]

Só se Deus curar, enquanto Ele não curar tem que lutar prá controlar

[julianadiasnascimentodomin]

Nossa! É verdadeiramente um problema muito complicado. Tenho desde os meus 17 anos! Hj tenho 48, imagem minha jornada. Ainda não é fácil.

[alicesabino]

eu to amando seu canal! 🤍 já me inscrevi! também tenho rosácea. Me sentindo muito confortável por aqui :)

[franciellesoares]

Minha notificação preferida .... Vc é show 😘

[karinasantosribeiro]

Eu fui em diversos demarto e nunca era rosacea, depois de anos fui em um demarto e esta me ajudando com a rosacea ...em 1 mes vi diferença, a coceira e a ardencia passou, porem percebi que minha alimentação interfere, queijo, vinho, chocolate etc Mas estou mais feliz 😊😊

[anedacunha]

Aprendo demais com o seu canal! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco! Esse vídeo me deu uma luz do que fazer. Eu ia comprar alguns produtos novos pra testar, mas nem sequer dei continuidade ao tratamento com os que já tenho. A ansiedade TB joga contra...suas dicas foram valiosas pra mim! 😍