Τα top 10 της Υγιεινής Διατροφής | Εθνικός Διατροφικός Οδηγός

Στο σημερινό βίντεο μιλάμε για το 10λογο της Υγιεινής Διατροφής.
Τι από όλα αυτά τηρείς εσύ??

Είμαι κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος και στόχος μου είναι να αλλάζω προς το καλύτερο τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων.

➤ Το βιβλίο μου My Wellness Journal:
➤Το γραφείο μου:
Οδός: Γεωργίου Γεννηματά 24, Γλυφάδα, Αττική, 16562
Τηλέφωνο: 2109626357

#mynutriplan #διαιτα #διαιτολόγοσ #βαρος #κιλά #απώλεια_βάρουσ #διατροφή #διατροφολόγοσ #διατροφολογοσ #διατροφη #δίαιτα #θεκλα #θεκλαγκιωνη

[violettas.]

Τα τηρώ όλα, και με πολλή πολλή χαρά και όρεξη!😍❤️

[ΔέσποιναΠαπαδοπούλου-σω]

Το νερό εκτός από την ενυδάτωση βοηθάει στην απώλεια λίπους;

[katiana.kyrgou]

Το 7ο😔😔 φοβάμαι τρέλα το λάδι..με το ζόρι να βάλω ένα κουταλάκι στο γεύμα μου..κι αυτό όχι πάντα..

[artemisma]

Το καλομποκι γιατί το βάζουμε στα δημητριακά και στους υδατάνθρακες, κι όχι στα λαχανικά; Το ίδιο και τις πατάτες

[mirsini]

Εγω τρωω πολλα λαχανικα γιατι τα λατρευω. Ομως τα φρουτα ουτε να τα δω. Δεν μου αρεσουν καθολου.