Evolução 6 meses (em processo) #gym #gymmotivation #gymlife #musculação #evolução #ectomorfo

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Комментарии
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eu sou igual vc do pasado, então é só continuar que consigo tbm💪💪💪

eldarion
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vc não vai voar vc já está voando não desiste mano voa mano não liga pros falsos amigos

Ghostfacen
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Tenho 1, 84 de altura, estava com 68kg, comecei a treinar e agora estou com 75kg, visualmente nao mudei quase nada, minha meta é chegar em 85kg.... (estou com 1 mês de academia)

rogeradriel
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Ganhei 7kg em 3 meses, 6 meses quero esta com um shape normal

FUTNOSTALG
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Comecei a fazer a academia a 1 semana, atualmente tenho 1.67 51 kg, 14 anos quero evoluir, pq os meus colegas falam a ms cosias desse cara aí, tenho vergonha de tirar a camisa

isaquesantos