Quando um ENDOMORFO decide emagrecer 😱 #academia #endomorfo #treino #emagrecer #dieta

[Tord_HXD]

"O seu corpo não define você, . você define seu corpo."

*Meus pensamentos do chuveiro após treinar por 2 horas.*

[mozano]

E quando o ectomorfo decide emagrecer? Ele vai pra Nárnia kk

[nono]

Ele mudou até de raça, virou oriental...

[xanelgames]

eu sou magro e corro todos os dias pra manter a forma, as pessoas não sabem o bem que faz a prática de esportes, parabéns pra esse guerreiro!

[alexandrabispo]

Infinitamente parabéns, samos mas do que imaginamos, as vezes a nossa mente é o nosso pior inimigo. Podemos td se não der para fazer sozinho devido a vida nos pegar peças, peça ajuda as pessoas certa força no seu convívio e especialista trabalha mente e mete o

[aborrecido]

Tô nessa caminhada aí, difícil pra caralho.. sem dúvidas é muito difícil, desde novo minha família né inseriu no hábito de me alimentar mal (lixos) comidas gordurosas, frituras, comida sem regras, hoje estou com 27, há um ano atrás eu estava com 148KG, hoje estou com 114KG não é muita coisa eu sei, mas pra quem treina somente em casa fazendo pulo de corda, e uma dieta equilibrada tá bom, (não gosto de ir pra academia, sofro de depressão e essas paradas sociais aí).

[fernando]

Procurem a letra dessa música que toca no fundo. Banda: Deftones. Música : Change.

A música aí não é apenas uma música. Ela tem sentido do vídeo. Maneira a escolha.

[Iug_lima]

galera eu tava pensando em abrir um canal pra gravar vídeo da minha evolução treinando em casa do dia 1 até... oq vcs acha ksksk vcs se escreveria

[isabellyseverino]

Jesus Cristo vive!!!! Ele te ama DEMAIS, Deus abençoe sempre. Seja forte e corajoso, não te atemorizes, não tenhas medo. Pois o Senhor é contigo em qualquer parte aonde fores. Josué 1:9 ❤️🙏

[rosangelaconceicao]

Uau muito esforçado!! As vezes treino pra ganhar massa muscular as tento desistir mas depois desse vídeo é melhor esforçar do q ficar parado!!

[ends]

Muito foda, sou ectomorfo e estou dando meu melhor para conseguir o que almejo, pra endo e mentalmente mais difícil pra ecto e fisicamente mais difícil...

[fabianemenezes]

Acho muito maneiro essas transformações, outra pessoa, parabéns!🎉 😍

[wellington]

O gordinho não é endomorfo e sim um mesomorfo, da pra ver claramente por suas características

[ScaryLiesel]

nome da música de fundo pra qm quer por algum motivo:
change - deftones 👍👍

[lilianm.]

Gratidão Deus! Gratidão Wendel, conteúdo super relevante.

[rkptwwp]

Isso sim é que é determinação 😮👏👏👏❤❤❤

[_hana_lara]

Diquinha que pode te ajudar

1. Ectomorfo: coma a cada 2 horas. Prefira alimentos calóricos

2. Endomordo: coma a cada 3 horas. Prefira alimentos integrais

[itallo_martins]

O cara virou até Coreano isso que é força de vontade!

[thaismaria]

O rapaz do começo do vídeo não é endomorfo, é mesomorfo.

[Bragaboy]

Rapaziada, eu consigo emagrecer e engordar rápido, e também consigo ganhar músculos muito rápido, qual tipo eu sou? Endomorfo, ectomorfo ou mesomorfo? Só ouvi falar nisso mais nunca entendi esse caraio