Как перестать себя винить?

[flcmnlh]

Спасибо большое. Всю жизнь чувствую себя виноватой . Чтобы найти одну причину, надо сильно постараться, не говоря уже о нескольких... Буду искать

[malenkayabembi]

Ну такой себе совет, по ощущением будто ты какашку посыпаешь сахарной пудрой и пытаешься себя убедить что это вкусный тортик, но от этого оно какашкой быть не пересиает

[AlenaShnayder]

Крутой мейк. Оправились после болезни, прям расцвели

[hcwnwsl]

То чувство когда ходишь к психологу 2 года, а чувство вины как было так и осталось🤦🏼‍♀️

[vtbwitn]

Уже ни с чем не справляюсь 🤦🏽‍♀️просто средств пока на психолога нет..

[AlenaShnayder]

Попробовать стоит вдруг получится. Без навыка погружения и без навыка способности выдержать негативные чувства( особенно когда срабатывает защита- ну, избегание например) такой фокус не пройдет. Мне потребовался год терапии, что бы использовать такие штуки самопомощи.

[omcmgvi]

Что это у меня за синдром такой: хуже всех я, это, наверное, такой эгоизм

[udkiniy]

Я посмотрела фильм, , Буратино "и вот что поняла :психопат садист хотел добыть счастье, но это ему недоступно, ппотому что он не ппонимает, что это такое

[zdrzkcq]

Неужели такую чушь психологи предлагают? Человек и так постоянно погружаются в это чувство виновности, а ему ещё раз предлагают.