'Burn-out' : les signes qui doivent vous alerter

[jennyl]

bonjour
on dirait tout mes symptômes j en avais tellement marre qu'un jour je me suis plus présenté au boulot car au bout d'un moment il faut arrêter de dire que c'est a cause de nous d'être dans cet état c'est plutôt aux supérieurs de se calmer! a nous mettre des listes de travail interminable, a nous joindre sans cesse, a ne pas nous laisser tranquille nos jours de repos ou vacance!! moi j ai fait un abandon de poste a cause de ça! résultat je suis remplacé et meme pas un merci pour tout le boulot fourni et au chômage !! ah oui aussi une belle dépression en pleurant tout les jours, en me disant que je suis qu'une incapable heureusement ma famille est avec moi car sinon je pense que je ne serais plus de ce monde de dingue
merci pour cette vidéo j aurais bien aimé avoir des conseils sur : comment se sortir de ce tunnel

[belcleopatre]

Je suis extrêmement stressé, mon cerveau va exploser j'ai tellement peur de perdre la tête.
Mais ironiquement j'ai pris du poids, pas le contraire, une minceur qui aurait pu me remonter le moral

[ridinie]

Tous les symptômes que j'ai en ce moment

[deniscolin]

Ben pour le monsieur que vous décrivez le burn out est au maximum !! La sophrologie ne pourra pas marcher ! Trop tard .Lisez le burn out pour les nuls 😁 Le livre existe