sophrologie

Sophrologie kurz vorgestellt

Sophrologie - relaxation guidée pour une nuit réparatrice

Que vaut vraiment la SOPHROLOGIE ? [PSNC]

Sophrologie - relaxation guidée pour un lâcher-prise total

Comment fonctionne la sophrologie?

Séance Sophrologie Relaxation - Vaincre stress, fatigue, tensions

Relaxation guidée : se détendre en 15 min

La Sophrologie, c'est quoi et comment ça marche?

3 exos SIMPLES pour calmer stress et anxiété RAPIDEMENT 💡 #stress #sophrologie #burnout #détente

Les 4 Principes de la Sophrologie Qui ont changé ma vie

Lâcher prise en moins de 30 min avec la sophrologie

😴 SOPHROLOGIE pour dormir : Séance complète pour un sommeil profond (15min) - Carole Serrat

S’endormir facilement 😴 sophrologie sommeil en 15 min

Relaxation guidée : SOPHROLOGIE POUR DORMIR profondément au son de l'eau 💤

Pourquoi choisir la Sophrologie Caycédienne ?

La sophrologie : c'est quoi? à quoi ca sert? qui est concerné?

Sophrologie - Carole Serrat

Sophrologie / relaxation pour soulager et gérer les douleurs physiques et mentales !

Calme🧘 : Relaxation sommeil avec la sophrologie

Relaxation guidée : s'apaiser avant de dormir

7 exercices de sophrologie. Exercice N°1 : Les éventails - effacer la fatigue

Sophro - méditation pour la confiance en soi - 13 min guidée voix & musique

Qu’est-ce que la sophrologie ? // Le voyage d’Alfonso Caycedo

Yonamo Flash I Episode 1 I Sophrologie mit Jörg Schneider