Как наладить работу кишечника? Как избавиться от запоров? || Рекомендации врача

#ожирение #женскиегормоны #половыегормоны

Как избавиться от запоров? Как устранить проблемы в ЖКТ? В первую очередь, необходимо обратить внимание на рацион питания, сбалансированность питания, образ жизни, наличие хронического стресса.

При регулярном нарушении стула можно говорить от проблемах с ЖКТ. При наличии проблем с ЖКТ может страдать репродуктивная система. Так, как избавиться от запоров? Для выявления причины запоров следует обратиться к гастроэнтерологу. После консультации и обследования подбирать терапию.

При отсутствии сбалансированного питания могут развиться дефицитные состояния, т. к. организму не будет хватать витаминов и микроэлементов, а синтез гормонов будет нарушен. Как избавиться от запоров? Сбалансировать питание, минимизировать уровень хронического стресса, нормализовать работу эндокринной системы.

#либидо #гормональныйбаланс #гинекология

⏰ ТАЙМКОДЫ ⏰
0:00 работа ЖКТ
0:56 причины запоров
1:38 профилактика запоров

#женскоездоровье #гузелькурманова #гинеколог

Со мной можно связаться: