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3 EJERCICIOS para MEJORAR tu EXPLOSIVIDAD 💥 en #padel 🎾
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¿Buscas mejorar tu explosividad a la hora de jugar al pádel y no sabes cómo?
En Train&Gain te enseñamos 3 ejercicios clave para que vueles dentro de la pista 🏃💨
1. Sentadillas con salto
2. Zancadas alternas con salto
3. Skiers
#fitness #padel #deportes #correr #ejercicios #rutina
En Train&Gain te enseñamos 3 ejercicios clave para que vueles dentro de la pista 🏃💨
1. Sentadillas con salto
2. Zancadas alternas con salto
3. Skiers
#fitness #padel #deportes #correr #ejercicios #rutina
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