MEHR WASSER TRINKEN I SO KLAPPT ES

Wie schafft man es, mehr Wasser zu trinken. Hier meine Tipps, die es mühelos machen. Ich hoffe das Video gefällt Euch. Wenn Ihr Lust habt, schreibt mir einen Kommentar, bewertet das Video oder abonniert meinen Kanal.
Liebste Grüße,
Eure Ella

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♥ MEHR ELLA

ZITRONEN-MINZ-WASSER

GESUNDE SÜßIGKEITEN I TASSENKUCHEN, COOKIEDOUGHBALLS

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♥ WAS ICH TRAGE
Foundation:
Estee Lauder Double Wear I 1N1 Ivory Nude
Mac I Select Moisture Cover
Alverde Kompaktpuder I 050 Terra

Augenbrauen:
Catrice Eyebrow Set I dunkler Ton

Eyeliner:
Sleek Storm Palette I schwarz

Lid:
Sleek Storm Palette

Maskara:
Maybellin Colossal Go Extreme

Lippen:
nix

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♥ Vielen Dank fürs Angucken. ♥

[charlottzwirner]

Du erinnerst mich irgendwie an Katy Perry 🙆🏻😂

[nelh]

das ist in der schule garnicht so leicht.. #liebe grüße an die sorte lehrer, die einem verbieten im unterricht zu trinken✌

[xv_exn]

ich habe das Problem, dass ich kein Durst Gefühl habe und dann am Tag nur höchstens auf einen halben Liter komme

[bergblume]

Zuhause trinke ich Wasser am liebsten aus einem weinglas😄 so schenke ich dem wassertrinken eine etwas edlere Bedeutung

[juliaswrt]

Ich trink am Tag maximal 0, 5 Liter. Einmal aus Faulheit & weil ichs manchmal einfach echt vergesse, da ich keinen Durst habe, aber bei mir ist es so, wenn ich dann mal Wasser getrunken habe, sei es auch nur ein kleines Glas, muss ich 10 Minuten später sofort auf Klo. Ich hab das Gefühl mein Körper behält das Wasser nicht in ihm drin, & so ist die Motivation, Wasser zu trinken, nicht besonders hoch. Aber dein Video hat tdz etwas geholfen :) ♡

[moonblume]

Ich würde so gerne mehr trinken, an manchen Tagen klappt das auch ganz gut aber wenn ich mich wirklich drauf "konzentriere" viel zu trinken, dann muss ich so oft auf Toilette :D und das finde ich dann immer total nervig :D

[TRici-zfck]

Danke! Das Video war sehr hilfreich. Ich habe bis heute am Tag 0, 5 l getrunken und damit ging es mir am Anfang gut! Ich bin da reingekommen als ich auf eine Ganztagesschule gegangen bin. Es war sooo viel Stress und ich habe nach einiger Zeit einfach VERGESSEN etwas zu trinken...Aber jetzt habe ich jeden Tag Kopfschmerzen, mir ist schwindelig, ich habe Herzrasen und ich fühle mich erschöpft und jetzt weiß ich das es wirklich nicht gut ist und versuche mir das Ziel zu setzten 1 l am Tag zu trinken!!!

[DerZeppterdesAldi]

Das mit dem Strohhalm kommt glaub ich vom saugen da wir uns unterbewusst an die Zeit zurück erinnert fühlen als wir gestillt wurden oder an der Babyflasche gesaugt haben deswegen trinken wir auch mehr.

Für alle hier die Probleme haben mit Wassertrinken Protipp: nehmt 2 Flaschen mit Wasser (je 1, 5 Liter) und werft Stückchen Früchte rein (am besten Wassermelone) lasst diese Flaschen über Nacht ziehen (im Kühlschrank) so habt ihr für den nächsten Tag leckeres aromatisiertes Wasser welches gut schmeckt und trotzdem natürlich und gesund ist.

[MaryTautou]

Ich habe hier vor einem Jahr mal eine Trinkchallenge gestartet...seit dem trinke ich viel mehr und bin super zufrieden. Schön, das du auch deinen Weg gefunden hast.Liebe Grüssle

[swantjesaathoff]

Oh mein Gott! Danke, ich habe es nie für möglich gehalten, dass ich jemals Wasser trinke!
Damals, hab ich sehr ungerne Wasser getrunken und auch kaum etwas und seit diesem Video, hab ich mit immer einen Apfel in 0.75 L Wasser gegeben und es hat geklappt😍Meine Freundin hat es auch ausprobiert und trinkt jetzt täglich mehr als 1.5 L!!!

[bizzburnley]

Wow, die Idee mit den Uhrzeiten ist klasse! Ich persönlich habe selten ein Durst Gefühl über den Tag. Ich trinke maximal 1 L pro Tag und viele Ärzte meinten halt, dass das ganz schlecht ist. Dazu kommt dann, dass ich sehr oft Probleme mit dem Kreislauf, den Magen, der Konzentration usw. habe. Ich werd' das demnächst auf jeden Fall ausprobieren mit den Uhrzeiten und ich hoffe, dass ich es so endlich schaffe genug zu trinken.

[feistchen]

Video angeklickt, Pause gedrückt, Glas Wasser geholt, Video schauen :)

[Lola-]

Einfach nur großartig.
Großes lob meinerseits.
Schöne grüße aus Österreich.

[einziganders]

Daaankeschön für die Tipps :). Ich gehöre auch zu den Menschen, die viel zu wenig trinken. Teilweise über den Tag bei der Arbeit ne Tasse Kaffee und vielleicht zwei Gläser Wasser. Aber ich werde es mal mit den Tipps versuchen UND mir einen schönen Becher/ein schönes Glas suchen. Jawoll. Und nach Deinem Video habe ich jetzt erst mal Durst und werde Wasser trinken gehen. Ich hoffe, dass auch Mineralwasser zählt... weil das ganz Stille mag ich absolut nicht.

[alenaalena]

Ich trinke tatsächlich schon wenig pro Tag...😁
Danke viel mal für die Tipps.
Das mit den Zeitmarkierungen an der Flasche finde ich sehr gut! : )

[Jasminx]

Ich trinke so selten am Tag & will das unbedingt ändern, weshalb dein Video genau richtig kommt. DANKE!♥

[elibrl]

Kann man auch Pizza ins Wasser tun?😂😂😂😂

[katharinap]

Danke für das tolle Video, das kann ich definitiv gebrauchen

Ich glaube übrigens, dass man mit Strohhalm mehr trinkt, weil man das Glas stehen lassen kann und sich nicht darauf konzentrieren muss das Glas zum Mund zu führen sondern so nebenbei trinken kann

[larasworld]

Sehr gute Tips! Werde ich mir einige von abschauen :)
Wenn ich noch um einen Tip erweitern darf - eine App die einen regelmäßig dran erinnert! :) Ich bin eigentlich kein Freund von zu vielen Apps und überall solch komische Dinge, die es als Apps gibt und immer das Handy am start... Aber ich muss sagen, das hat mir wirklich SEHR geholfen! Die vibriert einfach regelmäßig und ich kann alles so eingeben wie ich es gerne hätte (von was bis wann, wie viel möchte ich am Tag trinken...). Damit hat sich mein Wasserkonsum so sehr erhöht! Glaub ich habe die Drink Water oder so ähnlich...
Und. Deine Ohrringe sind ja traumhaft!!!!

[katharinasakho]

Das Gefäß macht's, da stimme ich dir voll und ganz zu! Habe mir vor kurzem eine wunderschöne, grüne Trinkflasche (1 Liter) gekauft, die ich mit zur Arbeit nehme; dazu kommen zwei  kleine 0, 33 Flasche, in die ich etwas "mit Geschmack" gebe (Fruchtschorle oder im Sommer gekühlter Tee ...) - oder auch einfach nur Wasser. Bin da einfach gern flexibel! Und wenn man nach Hause kommt hat man seine zirka 1, 7 Liter weg, es gibt noch einen Tee und noch etwas Wasser ... voila <3