5 weitere Fehler beim Wasser trinken: Das sollten Sie beachten (wichtig!)

Trinkwasser auf dem Prüfstand - Ist unser Leitungs- und Flaschenwasser frei von Belastungen oder womöglich eine unsichtbare Bedrohung für Sie und Ihre Familie?

In meinem Video erfahren Sie alles über die lebenswichtige Rolle von Wasser für unseren Körper. Von der Bedeutung der richtigen Hydratation bis hin zu häufigen Trinkfehlern. Entdecken Sie die Auswirkungen von Dehydrierung auf Ihre Gesundheit und lernen Sie, wie Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf optimal decken können. Bleiben Sie dran, um wertvolle Tipps und Mythen zu entlarven und Ihren Trinkgewohnheiten einen gesunden Neustart zu geben!

Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer

Studien als Link

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📕 Ihre Gesundheitsreise beginnt hier:
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.

Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".

Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.

Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.

Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen

#gesundheit #lebensmittel #ernährung

Kapitel
00:00 - Die Bedeutung von Wasser für unseren Körper
02:04 - Wie viel Wasser sollten Sie täglich trinken?
04:39 - Häufige Trinkfehler und wie man sie vermeidet
07:09 - Die optimale Trinkweise für eine gesunde Hydration
08:51 - Die Qualität des Trinkwassers
10:48 - Mythen und Fakten über das Trinken

[EiltraudRandt]

Bin sowas von Begeistert. Gut, dass ich die Seite per Zufall entdeckt habe. Ich danke Ihnen recht Herzlich für die tollen Informationen.

[siegfriedlammers]

Mir gefällt Ihre klare und strukturierte Vortragsweise. Sie gliedern Ihren Vortrag in 5 Punkte und erläutern diese jeweils. Dies erleichtert dem Zuhörer die Orientierung und ermöglicht ihm, jederzeit einen der Punkte auszuwählen. Sehr gut!

[gabischon]

Seitdem ich unter die Trinker gegangen bin, geht es mir bedeutend besser. Als mir das ein Arzt nach einer Operation empfahl habe ich das als notwendig nach der OP erachtet und festgestellt, dass es mir damit besser ging. Mein Wasser hat immer mindestens Körpertemperatur und ich bevorzuge stilles Quellwasser.

[GabrieleHofmann-of]

Freut Euch des Lebens--- & das wir hier einfach den Wasserhahn aufmachen können & gutes, klares Wasser haben...

[Magi-ltet]

Der Beitrag hat mir sehr gut gefallen. Besonders, dass nicht soviel herum geredet wurde. Schnell zu den Fakten, dass gefällt mir. ❤🎉

[GabrieleKlein-vo]

Super Beiträge, Hut ab. Verständlich für Jedermann, ohne bla, bla.Danke

[afsanehsafaei]

Es ist immer wieder erfreulich von Ihnen zu hören, dass Sie mit meinem Heimat Iran und deren Wissenschaftler in Kontakt sind, und dieser Wissen mit uns teilen.
Vielen Dank Dr. Bauhofer, es war sehr nützliche Hinweise.👍🙏

[gertrudcarabali]

Danke für die stets plausiblen und für Lieschen Müller verständlichen Erklärungen!

[xxxyyy]

Herzlichen Dank, Und bleiben Sie gesund❤🎉❤🎉❤

[Patrickgnaedig]

Kann es auch nicht oft genug betonen wie toll Sie sind Dr .Das Wissen und wie sie es erzählen und rüberbringen..Einfach entspannend..Schau mir auch nachts ihre Videos an, wenn ich nicht schlafen kann und lernen möchte..segne Sie🙏🌌🌠

[ulrike]

Hervorragender Beitrag! 👍
Vielen ❤️lichen Dank 🙏

[uk]

Vielen Dank für den hervorragenden Vortrag!

[ellencarrington]

Das richtige Trinken ist und bleibt immer wieder ein essenzielles Thema 🙏👍👏
Als Kapha Typ trinke ich seit etwa 10 Jahren fast nur noch warmes abgekochtes Leitungswasser, ca 2 Liter pro Tag und sonst noch 1, 5 Liter Tee & Kaffee. Habe für unterwegs immer ein Fläschchen Wasser dabei. Finde es wichtig, den ganzen Tag über regelmäßig verteilt zu trinken, zum Abend hin dann weniger 💡

[tomroberg]

Das Wasser was so lange in der Leitung steht brauch man nicht zu entsorgen, heißt einfach in den Ausguss zu geben. Dieses Wasser kann man einfach zum gießen der Zimmerpflanzen zu benutzen und dann einfach Wasserspeicher zu haben. Heißt zum Beispiel den Wasserkocher und Kaffeemaschine gleich voll füllen.
Ganz einfache Tipps

[joku]

Wunderbar 👍
Ich bin dabei 🤞
Es wird in Worte gefasst, was unser Körper längst weiß - danke🌷

[Jin_Sakaii]

İch danke Allah für ihre Fürsorge für Wissenschaft. Zum Glück gibt es Menschen wie Sie. İch habe ihren Kanal abboniert und freue mich auf weitere Videos❤.

[hansgustaf]

Sehr interessant! Ich bin seit der Kindheit gewohnt, Wasser morgens erst einmal ablaufen zu lassen. Ich fange es auf und gieße später die Pflanzen auf der Terrasse und die drinnen damit.

[tatsukokujin]

Ich hab jahrelang unter raue Ellenbogen gelitten und das trotz eincremen. Vor ca. 2-3 Jahren hab ich dann mal angefangen mehr als 2 - 2, 5 Liter zu trinken (es sind jetzt 3, 5 bis 4, 5 Liter) und siehe da, meine Ellenbogen sind nicht mehr rau. Daher weiß ich jetzt, dass wenn meine Ellenbogen anfangen rau zu werden, dass ich zu wenig getrunken habe.

Vielleicht hilft das ja dem ein oder anderen. 😉

[marianneherrgott]

Vielen Dank für den sehr guten Kommentar❤😂 und liebe Grüsse

[kerstinfischer]

Vielen Dank für das sehr informative und interessante Video. Ich habe Ihren Kanal bereits abonniert und freuen mich schon immer auf neue Videos von Ihnen. Ich konnte dadurch schon viel ändern und habe gemerkt das es mir gut tut, bzw besser geht. Lg und weiterhin alles Gute und Liebe für Sie und alle die hier mit dabei sind 😇🙏🥰