Йога Флоу 20 минут | Йога для продышки | Йога на море [Йога на всё тело] | YOGA ISLAND

Показать описание

✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно через Инстаграм:

✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: +8618608906992

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️

Также пробуйте такие практики:

Или ретритные практики на 9 дней:

✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:

✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:

Глубокий вдох и такой же глубокий выдох - дышим носом, отпуская всё ненужное и впитывая только самое прекрасное.
В новой практике йоги «Йога Флоу 20 минут | Йога для продышки | Йога на море [Йога на всё тело] | YOGA ISLAND» каждое движение мы будем подпитывать кислородом и раскрываться ещё сильнее.

Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏

Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.

Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.

#йога #растяжка #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #короткаяйога #флоуйога #йогадляголовы #быстраяйога #йогана20минут