Йога Флоу | Мягкая растяжка Вариант 2 | Йога для начинающих | Йога в Мексике

preview_player
Показать описание


❤️В моих видео нет монетизации YouTube, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!

🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :)

Поддержать меня:
1️⃣ Перевод на Т-Банк по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.

💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.

Для вопросов:

Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

благодарю вас! формат 20 минут - просто великолепное решение в рабочие дни или, когда на зарядку совсем мало времени или желания.

sergeyanastasiabo
Автор

Алёна, вокруг Вас такой зелёный пейзаж. Шикарное место для занятий!🌿🧘

hanna_dari
Автор

Это самый офигенний канал на всём ютубе просто я когда начала заниматься йогой пересматривала столько видео что поверьте мне я знаю

_sanshopanso_
Автор

Просто восторг! То что я давно искала! Чтобы почувствовать тело, размяться, но при этом не умирать от нагрузки, а наслаждаться телом! Спасибо большое ❤️😘

ОльгаОльга-см
Автор

Благодарю за такую нежную и прекрасную практику! Только заметила Ваше чудесное положение) Благодарю и вашего малыша, который практиковал вместе с нами =)

Tati_aleksieieva
Автор

Благодарю Вас ха прекрасную мягкую практику💗💗🙏🙏🙏посылаю вам лучики добра, изобилия, и любви!

ВалентинаНоваковская-щн
Автор

Сегодня мое прекрасное утро стало еще приятнее вместе с Вашей практикой! Благодарю Вас!

Ample_Way
Автор

Спасибо за практику! Благодарю вас, что даёте такую возможность-позаниматься с вами и наполниться спокойствием и энергией на весь день!🙏💕

elenamartyanova
Автор

Чудесный животик. Спасибо за практику, и за ваш канал. Очень нравится

zhenja
Автор

Благодарю это волшебно)) пришло спокойствие и умиротворение, как будто я там среди гор в красоте с вами практикуюсь и дышу))

Tany_trova
Автор

Алена, утро задалось с вашей практикой. Счастлива. Музыка, голос, асаны, атмосфера все это создало прекрасную Практику.

Tiana-
Автор

Алёна, спасибо за ваш труд. Особенно хорошо что говорите как надо дышать! Для новичков очень важно!

Natali
Автор

Благодарю!!!Так волшебно!!Всё мягко растягивается.

VeronikaSvetlay
Автор

Благодарю вас за практику! Чудесный вариант, когда не так много времени, но очень хочется потянуться🧘‍♀️🤸🏼 спасибо🤍

alenas
Автор

Прекрасная Алёна и прекрасная практика ❤ Спасибо ❤

simonalooks
Автор

В очередной раз благодарна судьбе, что в просторах интернета нашла именно Вашу практику, Алена! Благодарю за практику 🧘🏻‍♀️🙏🏼💜

АйнурСарыпова
Автор

Действительно мягкая растяжка, понравилось! Спасибо за видео.

eva-daria
Автор

Легко и приятно с вами заниматься! Благодарю!

ЛиСа-ыя
Автор

Благодарю за практику. Прям как я хотела. Всё тело проснулось, но мягко без надрыва. А голос ваш Алёна прям в самое сердце ❤️

vera
Автор

От всего сердца благодарю за такую потоковую утреннюю практику!

ЕкатеринаЛевина-бы