filmov
tv
Una nota a la ansiedad: sobre pensar, sentir baja energía, aprender a regularte - EP.49
Показать описание
En medio de un mundo que nunca para, buscamos refugio dentro de nosotros mismos. Pero, ¿qué sucede cuando se dificulta encontrar la calma incluso dentro de tu propio cuerpo?
Vivir con ansiedad no sueler ser sencillo. Pensamientos que no paran, escenarios que te hacen creer que nunca nada saldrá bien, y una sensación preocupante de insuficiencia. Termina siendo agotador.
Pero cuanto más quieres bloquear todo, con más fuerza parece atacar.
Hoy conversamos con la ansiedad que aunque le cuesta soltar, nos permite sentarnos un rato a comprenderla, darle un abrazo, dejar de luchar contra ella para encontrar la paz.
r e d e s s o c i a l e s
mi otro canal: @ValeriaMachuca
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
------------------------------------------------------------------------------------------------
Vivir con ansiedad no sueler ser sencillo. Pensamientos que no paran, escenarios que te hacen creer que nunca nada saldrá bien, y una sensación preocupante de insuficiencia. Termina siendo agotador.
Pero cuanto más quieres bloquear todo, con más fuerza parece atacar.
Hoy conversamos con la ansiedad que aunque le cuesta soltar, nos permite sentarnos un rato a comprenderla, darle un abrazo, dejar de luchar contra ella para encontrar la paz.
r e d e s s o c i a l e s
mi otro canal: @ValeriaMachuca
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
------------------------------------------------------------------------------------------------
0:31:58
Una nota a la ansiedad: sobre pensar, sentir baja energía, aprender a regularte - EP.49
0:08:31
Trastorno de ansiedad generalizada.
0:01:23
SÍNTOMAS ANSIEDAD 👉🏼 físicos, pensamientos y conductas - Javier Álvarez Cáceres (3/4) | Top Doctors...
0:04:20
3. Trastorno de ansiedad y depresión. Salud emocional
0:07:10
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
0:03:16
¿Cómo saber si tengo ansiedad? 🤨┃Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada ┃Dra. Ana Guajardo...
0:03:33
4 señales para determinar si padeces ansiedad generalizada
0:00:38
3 películas para entender el trastorno de ansiedad
0:07:08
¿Tienes Estrés o Ansiedad? Incluye estos 10 Alimentos Antiestrés en tu Dieta ✅
0:41:01
Ansiedad, miedo y estrés - Cómo tratarlo
0:08:43
Una Reflexion sobre ansiedad
0:02:53
Ansiedad y Depresión al Mismo Tiempo
0:01:35
Síntomas previos a un ataque de ansiedad
0:19:36
Consejos que funcionan para reducir el estrés y ansiedad.
0:37:50
LA ANSIEDAD ES UN PATRÓN ¡APRENDE A QUEBRARLO!
0:02:04
¿Qué síntomas presenta un niño con ansiedad?
0:18:49
ESTOICISMO | LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS: Cómo superarlos | Las Notas del Aprendiz
0:04:31
SUBZE - CARTA A MI ANSIEDAD (Prod: RAFA ESPINO)
0:04:30
NOTAS DE UNA ANSIEDAD 01 - Así se siente tener ansiedad - Cortometraje
0:10:33
🔴 COMO IDENTIFICAR Y SUPERAR LA ANSIEDAD GENERALIZADA – por Marian Rojas Estapé
0:00:39
¿La Universidad te causa ansiedad? 🤨 | #saludmental #autocuidado #ansiedad #universidad
0:40:35
HAZ ESTO Y ELIMINA LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN
1:38:29
ANSIEDAD y ESTRÉS. Síntomas, causas y tratamiento psicológico.
0:57:51
SINTOMAS DE LA ANSIEDAD Y SU POR QUÉ...
Комментарии