'θέλω να χάσω κιλά,δε μπορώ όμως😱'/έλλειψη αυτοπεποίθησης #αυτοβελτίωση #motivation #διατροφή

Πολλές γυναίκες μου παραπονιέστε πως δεν μπορείτε να χάσετε κιλά...
Πως έχετε κάνει τα πάντα αλλά δε γίνεται τίποτα...
Πως έχετε απελπιστει...
Έχετε δοκιμάσει δίαιτες ,διατροφές, ροφήματα ,χάπια αλλά τίποτα....
Δεν θέλετε να βλέπετε τον εαυτό σας άλλο έτσι...θέλετε να χάσετε τα κιλά τα παραπάνω και να κερδίσετε πάλι την αυτοπεποίθηση σας..
Ήμουν κ γω εκεί που είστε τώρα εσείς...
Ήμουν παχουλή ολίγον και ατσουμπαλο σώμα...
Δε μου άρεσα δεν είχα αυτοπεποίθηση γενικώς αλλά ούτε και με τους άντρες...
Αλλάζοντας όμως το σώμα μου
Άλλαξαν όλα...
Βρήκα τη χαμένη μου αυτοπεποίθηση,θαύμασα αγάπησα τον εαυτό μου περισσότερο,του είπα μπράβο που τα κατάφερε, απέκτησα αυτοσεβασμό, αυτοεκτίμηση...
Γιατί κάθε φορά που δίνεις μια υπόσχεση στον εαυτό σου πρέπει κ να την τηρείς...
Εάν μένεις πιστός στο στόχο σου κ έχεις πειθαρχία υπομονή και επιμονή καθημερινά σε αυτό που θες κ επιθυμείς ...τα βέλτιστα αποτελέσματα θα έρθουν σε βάθος χρόνου ...
Γρήγορες λύσεις είναι λάθος λύσεις...
Τα κιλά δεν τα έβαλες από τη μια στιγμή στην άλλη οπότε δε μπορείς να απαιτεί από τον εαυτό σου να τα χάσει σε μια βδομάδα ένα μήνα ...
Σας έχω τη λύση στο βίντεο.
δείτε το μέχρι τέλους 🙏

Για την ιδιωτικη κλειστη ομαδα που δημιουργησα μονο για ΓΥΝΑΙΚΕΣ στειλτε μου μηνυμα στο ινσταγκραμ lifebyfany για να σας στειλω εκει το λινκ....
-10% για ολους χρησιμοποιωντας τον κωδικο fany10
tik tok 👉 ask_fani
Instagram 👉 lifebyfany
Facebook page Fany Pourega
Twitter Fany Pourega
Linkedin Fany Pourega

[sevapavlous]

Θέληση πρέπει να υπαρχει Φανη μου.Εχασα μόνη μου σ ένα χρόνο 20 κιλά χωρίς καμία βοήθεια από κανέναν. Μου έχει γινει πλέον τρόπος ζωής η διατροφή μου.

[ΤΑΝΙΑΚΡΑΠΗ]

καλά κάνεις και είσαι αυστηρή, έτσι πρέπει να τ ακούμε, σ ευχαριστώ

[moonlightbella]

Θα προσπαθήσω. Το είχα ξαναπρωσπαθησει αλλά... Κατάλαβες. Δικαιολογίες... Οπότε μάντεψε. 😢😢Ναι τα παράτησα.