Πως να χάσεις κιλά μόνιμα | Ναταλία Ντελίκου Μπενέτου | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Like & Comment αν σου άρεσε αυτό το βίντεο.

Είμαι η Ναταλία Ντελίκου Μπενέτου, Διαιτολόγος - Διατροφολόφος με ειδίκευση στην Κλινική Διατροφή και πιστοποιημένη Health Coach.

Αν χρειάζεσαι υποστήριξη επικοινώνησε μαζί μου - θα ήθελα πολύ να ακούσω την ιστορία σου και να μάθω πως μπορώ να βοηθήσω.

Βρες με στα social media:

0:00 Εισαγωγή
0:28 Μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
0:52 Συνεχής παρακολούθηση
1:16 Το κίνητρο
1:40 Προσαρμογή στόχων
1:57 Διαχείριση προκλήσεων
2:30 Τι συμβαίνει σε όσους τα καταφέρνουν