Te falta energía, te sientes débil toma este licuado y dale a toda tu familia

#chefroger #saludable #licuado

[rosachavez]

El mango es mi fruta favorita, gracias chef me gustaría que suvieras licuados para la sena abtos para dieta gracias

[margaritarosas]

Hola chef muy buen licuado lo are se ve riquísimo .ahora x favor enseñenos a tostar el cacao x favor .gracias bendiciones para usted y su familia. Y a todos los que ven su canal .❤

[blancaruizhernandez]

Muchas gracias chef ☺️ por el licuado y sus nutrientes e dan energuia

[rosauramartinez]

Está muy rico pero yo me lo ago pero ya después no me da hambre es mu es muy llenadora 🎉❤ gracias saludos y Dios lo bendiga

[MarimarAuuu]

Muchas gracias chef Roger es una excelente idea para merienda, no quiero cenar pues estoy comenzando a dejar azúcar, harinas refinadas y todo lo que daña el organismo, pero a veces es difícil por qué tengo la mente en blanco después de cocinar todo el día... Espero nos pueda compartir más recetas así Miles de bendiciones para usted y los suyos 🙏🥰

[mariacervantesdiaz]

Que rico chef 😋, no solo para los niños, también para uno 😅... Saludos 🤗 y muchas gracias por la receta 🙏, bendiciones...

[moritamendoza]

Felicidades chef por su canal tan estupendo y sí me gustaría mucho que siguiera con la serie de licuados saludables y muy deliciosos. 👍

[lizettegarcia]

Por favaaaarrrr más ideas de lonches para niños mega saludables ❤

[carmenjimenez]

Totalmente de acuerdo lunch para llevar al cole qué se puedan preparar rápido y sean saludables.

[gracebella]

🇲🇽..Muchas gracias Chef...también x favor recetas p los adolescentes...q están con el acné..Te agradezco de antemano.. 🎉🎉🎉

[RosarioGarcia-uvyt]

Muy bien chef, se ve delicioso ese licuado gracias por compartir , me gustan mucho sus recetas🎉

[angelicatellez]

Hola Chef Rogers, porque se tiene que hidratar las semillas para el licuado? Gracias

[facileasy]

Que rico, se lo prepararé a mis hijos gracias por compartirlo, saludos 🤗

[olgaramirez]

Se ve Delicioso, chef lo preparare para mi no tan niño de 14 años me será muy útil no le gusta dsayunar, danos más recetas así, gracias te ves genial, muy guapo Y delgado.

[magdalenabarreto]

Gracias chef se ve delicioso lo voy a preparar para mis nietos

[mariadelosangelesbelmont]

Dónde conseguir esa presentación del cacao ??
Se ve súper rico
Lo prepararé para mi pues ya no tengo niños 👦 🤷

[mariagarcia-bprn]

Buenos días cheff.
El cacao lo venden así o que procedimiento debo hacer para consumirlo.

[tereubers]

Hola Chef Roger 😊
Anoche ví tu video de "la receta más vista de agua" que publicaste, es de hace 5 años, y también leí tu reflexión sobre "porqué no empecé a actuar antes" (o algo así), y estuve largo tiempo pensando en porqué llegaste a estar con sobrepeso, no sólo tenías kilos de más, también te hechaste años encima, no es que hoy te quitaras años, es que antes te los pusiste demás, hoy estás como eres realmente, joven y con el peso adecuado🎉.
Dicho ésto....te conté que nunca en la vida he comido 🥭???, es contada la fruta que como, y el mango no, seguramente mis padres no me acostumbraron a comerlo por ser muy dulce y...."como te crían te quedas"😂.
Me encantó este licuado, tal vez me atreva a prepararlo con una pizca 🤌de 🥭.
Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖

[lauraluna]

Chef Roger, hay ajonjoli negro, sin cáscara y con cascara, cuál es la diferencia de beneficios?
Cuál tiene mas calcio. Que rico licuado. ❤😊

[elsamartinez]

Todos los licuados que nos comparte son riquísimos y lo mejor nutritivos a mi me encanta el de cacao con semillas. Excelentes recetas. bendiciones 🙏