Почему растет живот даже если качаешь пресс

Слабые мышцы живота

[tyttitom]

я стоматолог и мой позвоночник не говорит мне спасибо Пришлось зайти в интернет за помощью Начались попадаться различные упражнения Авторов не буду называть Делала их 2 - -3 дня но почувствовала что то не так Пришлос перейти на разделы анатомию мышц костей \на 1 курсе мы все это проходили стоя на ногах и сейчас подзабыли\ Я пришла в ужас Интернет это поле где смерть и жизнь поставлены рядом Мне повезло что я врач Потом наткнулась на ваши видео и увидела что вы опираетесь на анатомию и биомеханику и каждое ваше слово опирается на науку Спасибо вам что вы делитесь с нами Благодарю Бога за таких людей как вы

[ТатьянаПорошина-рш]

Благодарю вас!!!Вы спасаете людей! Счастья вам и здоровья ❤

[ИринаКнязькина-дм]

Здравствуйте, Антон!Я очень благодарна за ваши лекции.Очень доступно объясняете.По МРТ у меня грыжи и протрузии поясничного отдела позвоночника, плоскостопие левой ноги, сколиоз позвоночника с латоролистезом, , деформирующий спонлилез, спондилоартроз.Неврологи в обычной больнице назначили операцию по поводу удаления грыжи.Боль была невыносимая.Обратилась в платную клинику, делали 5 раз плазмотерапию, делаю уколы румалон, упражнения для мышц живота, от операции отказалась.Вот смотрю ваши бесценные видео.Многое поняла.Перекос таза, неправильно спускаюсь и поднимаюсь по лестнице, хожу неправильно...Болею 6 месяцев, стало легче после применения ваших лекций на практике.Вы замечательный человек, очень вам благодарна!!!Вы меня спасли.Доброго вам здравия!!!

[Y.nikiforova]

Огромная благодарность Вам, Доктор! Вы лечите не только тело, но и мозги))

[Нанами-вх]

Антооон, не бросайте нас!!! Вы нам очень нужны!!!!

[ЛюдмилаУстинова-лщ]

Может кому будут интересны упражнения Татьяны Сахарчук - по оздоровления мышц, суставов, позвоночника. И стримы ее очень познавательны .Отвечает всем .

[evgeniakn.]

Благодарю за интересный ролик! Очень нравятся ваши объяснения!👌👍😘

[maxclub]

Логика конечно странная- 50-ти людям поможем советом, а остальные пусть мучаются. Хозяин конечно барин, но все подписчики тут не просто так на дока подписались, что посмотреть нечего, а потому что польза от вас огромная. Надеюсь док услышит здравый смысл

[andreykapustin]

Сам лично был на курсе Доктора Алексеева и хочу сказать, что не только ушли 20 летние боли и дискомфорты, но и я почувствовал другое качество жизни! Есть такое направление - психосоматика. Выравнивая тело автоматически выравнивается и психические состояния!!;)) Я реально почувствовал эти изменения на себе! Поэтому всем рекомендую и советую!! Это реально круто!)

[Александр-оуг]

Немного ошарашен последними словами. Зачем тогда было создавать этот канал? Чтобы с улыбкой сообщить что здесь подписчики Вас не интересуют?

[enrustraopen]

Как я понял, Антон никого не бросает. На Ютубе мы по-прежнему будем периодически получать порции ценной творческой мысли. А вот те, кто хочет получить больше конкретики и практических рекомендаций, должны будут поднапрячься и пользоваться Телеграмом. Вполне логично: Ютубом пользуются все подряд, а на Телеграм пойдут люди, которым действительно требуется прямое общение с доктором. Лично для меня более чем достаточно того, что рассказывает Антон на Ютубе. Упражнения и другие практические методы я и сам умею придумывать (многолетний опыт), а вот новый взгляд на вещи талантливого профессионала - это то, что мне жизненно необходимо. Судя по комментариям, здесь немало таких же, как я, кому не надо разжёвывать всё подробно, а достаточно лишь обрисовать ситуацию, наметить направление. Как вот в этой лекции - я совершенно не думал об этом аспекте брюшного пресса. Важность тонуса пресса понял довольно давно, но больше с точки зрения внутренних органов. А вот значение его для осанки - этого я не подозревал. Теперь буду с этим тоже работать. Спасибо, доктор!

[airishq]

😂🤣...но...не для всех..
Это заманилово.
Видео ролики очень полезные. Спасибо, Антон!
Все! Все!-хотят к Вам в телеграмм!

[lapkatu]

Ребят, я смотрела 3 года дока и мечтала к нему попасть, потому что не понимала как правильно ходить по его методике. В итоге случился со мной ад, защемление позвоночной артерии в шейном отделе, смещении позвонков при растяжке и упражнениях на этот отдел😣Приехала к доку Алексееву, мне там очень круто триггеры убрали и все по полочкам объяснили и показали как исправить, с помощью зеркала Антон мне указал на те проблемы с моим телом, о которых я вообще не догадывалась😀, до сих пор не научилась ещё все правильно делать, как надо, там такая у него наука, вы не представляете, ни в коем случае не делайте упражнения на все подряд, я так себе как раз и заработала проблемы, качая мышцы, которые итак на себя всю нагрузку брали, Антон мне все это объяснил, он реально гений и его методика мне помогла, в видео 20% только!

[andreykapustin]

Очень понравилось видео!! 100% эксклюзив!! Спасибо Доктор!

[ДенисКазак-уд]

Правильно. Надо свои знания монетизировать

Антон, как-то странно вы себя ведете. Сначала собрали людей, а теперь хотите бросить? Зачем тогда сразу собирали? Ведь книги то ваши мы уже купили... Да, уж...

[ОлегКолесников-ит]

Док удачи вам.спасибо за качественный контент.

[Larisa_]

Ездила я в Чебоксары. Помогли они мне, конечно за 70 тысяч. Научили правильно ходить. Правда, это получилось у меня не сразу, а в течение года, и после просмотра нескольких роликов . Лечения хватило на полгода, но денег таких, чтобы ездить к ним в клинику каждые полгода, у меня нет.
Поэтому прошла в своём городе курс ударно-волновой терапии, хиджаму,стало лучше. Упражнения, которые дал доктор, мне не помогли. Решила не зацикливаться на их теории о мышцах, а просто занялась цигун, и сейчас чувствую себя нормально.

[zvondushi]

Антон! Ваши советы и знания принесли мне много полезного. Есть ещё некоторые боли, но значительно меньше. Ну и ясно))) что хотел бы попасть на ваш телеграмм канал)))

[gray_area]

может быть просто включить донаты ? и сразу полюбишь много людей ))