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10 Mejores Alimentos para reducir los fibromas
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Hoy voy a cubrir los mejores alimentos para ayudar a reducir los fibromas. Un fibroma es un tumor que crece en el interior del útero o en diferentes partes del útero. Podría estar entre el tamaño de un guisante y el tamaño de una pelota de baloncesto.
Una persona con un fibroma puede querer evitar los alimentos que provocan el crecimiento y cualquier cosa que aumente el estrógeno, como el queso, la soya y la linaza. La insulina también es una poderosa hormona del crecimiento, por lo que es importante seguir una dieta baja en carbohidratos y azúcar.
Sin embargo, hay alimentos que tienen varios fitonutrientes y en realidad pueden ayudar a disminuir la inflamación, la fibrosis y la angiogénesis (la formación de nuevo suministro de sangre a un fibroma).
Los mejores alimentos para los fibromas:
1. Bayas (ácido elágico)
2. Ajo (alicina)
3. Coliflor (indol-3-carbinol)
4. Tomate (licopeno)
5. Cebolla (quercetina)
6. Brotes de brócoli (sulforafano)
7. Menta (ácido ursólico)
8. Chalotes (isoliquiritigenina)
9. Cacahuetes (resveratrol)
El ayuno intermitente y el ayuno prolongado periódico también pueden ser algunas de las cosas más importantes que puede hacer para reducir potencialmente los fibromas. En general, combinar el ayuno intermitente, el ayuno prolongado, la dieta cetogénica saludable y algunos de los alimentos anteriores puede ser un gran plan.
Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, es un quiropráctico especializado en cetogénesis saludable y ayuno intermitente. Es autor del best seller The Healthy Keto Plan (El plan Keto saludable) Es también el director de Dr. Berg Nutritionals. En estos momentos no ejerce como médico, sino que se dedica a educar al público sobre temas de salud a través de las redes sociales.
Descargo de responsabilidad. El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. El uso de la palabra “doctor” o la abreviación Dr. asociado a su nombre se refiere solamente a ese título.
El Dr. Berg ostenta licencias de quiropráctica en los estados de Virginia, California y Luisiana, y aunque mantiene su licencia en activo, no ejerce como quiropráctico en ningún estado y no atiende a pacientes. Educar al público es ahora su ocupación a tiempo completo. Este video se presenta solamente a título informativo. No debe usarse para auto diagnosticarse y no sustituye ni puede sustituir a un examen médico. No debe usarse como curación, tratamiento, diagnóstico, receta o recomendación. Este video tampoco establece un vínculo entre doctor y paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe hacer ningún cambio en su régimen alimenticio o dieta sin antes consultar con un médico y pasar un examen médico, diagnóstico y recomendación. Busque siempre el consejo de un médico o cualquier profesional de la salud y dirija sus preguntas sobre enfermedades a dicho profesional. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals y Dr. Eric Berg, D.C. no se hacen responsables ni están sujetos a ninguna responsabilidad civil por cualquier consejo, tratamiento o diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que obtenga a través de este video o página web.
#keto #DietaCetogenica #BajarDePeso #Salud #DrBergEnEspañol
Una persona con un fibroma puede querer evitar los alimentos que provocan el crecimiento y cualquier cosa que aumente el estrógeno, como el queso, la soya y la linaza. La insulina también es una poderosa hormona del crecimiento, por lo que es importante seguir una dieta baja en carbohidratos y azúcar.
Sin embargo, hay alimentos que tienen varios fitonutrientes y en realidad pueden ayudar a disminuir la inflamación, la fibrosis y la angiogénesis (la formación de nuevo suministro de sangre a un fibroma).
Los mejores alimentos para los fibromas:
1. Bayas (ácido elágico)
2. Ajo (alicina)
3. Coliflor (indol-3-carbinol)
4. Tomate (licopeno)
5. Cebolla (quercetina)
6. Brotes de brócoli (sulforafano)
7. Menta (ácido ursólico)
8. Chalotes (isoliquiritigenina)
9. Cacahuetes (resveratrol)
El ayuno intermitente y el ayuno prolongado periódico también pueden ser algunas de las cosas más importantes que puede hacer para reducir potencialmente los fibromas. En general, combinar el ayuno intermitente, el ayuno prolongado, la dieta cetogénica saludable y algunos de los alimentos anteriores puede ser un gran plan.
Dr. Eric Berg DC Bio: Dr. Berg, es un quiropráctico especializado en cetogénesis saludable y ayuno intermitente. Es autor del best seller The Healthy Keto Plan (El plan Keto saludable) Es también el director de Dr. Berg Nutritionals. En estos momentos no ejerce como médico, sino que se dedica a educar al público sobre temas de salud a través de las redes sociales.
Descargo de responsabilidad. El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. El uso de la palabra “doctor” o la abreviación Dr. asociado a su nombre se refiere solamente a ese título.
El Dr. Berg ostenta licencias de quiropráctica en los estados de Virginia, California y Luisiana, y aunque mantiene su licencia en activo, no ejerce como quiropráctico en ningún estado y no atiende a pacientes. Educar al público es ahora su ocupación a tiempo completo. Este video se presenta solamente a título informativo. No debe usarse para auto diagnosticarse y no sustituye ni puede sustituir a un examen médico. No debe usarse como curación, tratamiento, diagnóstico, receta o recomendación. Este video tampoco establece un vínculo entre doctor y paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe hacer ningún cambio en su régimen alimenticio o dieta sin antes consultar con un médico y pasar un examen médico, diagnóstico y recomendación. Busque siempre el consejo de un médico o cualquier profesional de la salud y dirija sus preguntas sobre enfermedades a dicho profesional. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals y Dr. Eric Berg, D.C. no se hacen responsables ni están sujetos a ninguna responsabilidad civil por cualquier consejo, tratamiento o diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que obtenga a través de este video o página web.
#keto #DietaCetogenica #BajarDePeso #Salud #DrBergEnEspañol
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