Как пользоваться приложением Твой Тренер

Ссылки на приложение:
Android:
IOS:
Компьютер:

Я сделал упор не на дизайн, а на ПРОСТОТУ и ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ, вложив в приложение все свои навыки тренера и спортсмена за 20 лет. Скачайте - и всё увидите сами.
1. 230 упражнений с видео
На данный момент в приложении собраны около 200 упражнений в тренажёрном зале и дома. У всех упражнений есть как полное видео (через интернет), так и короткие видеоролики, которые вы можете смотреть без доступа к интернету.
2. 150 тренировочных программ
Для мужчин и женщин, в домашних условиях и в тренажёрном зале, для набора мышечной массы, для похудения и для рельефа. Для фитнеса и для бодибилдинга.
3. 20 фитнес-калькуляторов
Калькуляторы для подбора тренировок. питания, спортивного питания, веса снарядов и многого другого. Многие из этих калькуляторов не имеют аналогов.
4. Дневник тренировок
Где вы можете редактировать ваши тренировки и даже смотреть видео упражнений. При этом можно заносить в дневник до 6 программ.

5. 20 готовых диет
На похудение и массу для обоих полов.Диеты составлены нашим профессиональным диетологом. Включают в себя аналоги блюд и подбор размера порций с точностью до грамма.
6. Более 1000 статей
От 30-ти авторов: тренеров, спортсменов, диетологов и врачей. С фото и видео. На все темы, так или иначе связанные с фитнесом.
7.Можно задать вопрос
Есть возможность задать свой вопрос нашим тренерам. Например - МС по бодибилдингу. И получить квалифицированный ответ на почту.

8. Индивидуальные тренировки и диета
Есть возможность заказать себе индивидуальный тренировочный комплекс и индивидуальную диету. Это уже платно.
9. Уникальный калькулятор "Тренер-Онлайн"
Который составит программу именно под вас и абсолютно бесплатно. В калькуляторе используется более 20-ти ваших парамеров. Аналогов в России нет.
10. Приложение постоянно улучшается
Я прислушиваюсь к вашим замечаниям и пожеланиям.

[ТатьянаДмитриева-цв]

Илья, огромное спасибо за приложение!

[СергейМ-йп]

Спасибо вам, Илья за вашу деятельность! Желаю успехов!

[erapro]

По факту - это реально самое лучшее приложение из тысячи что я пробовал! (и удалял) Это приложение вот то, что легло по душе! Спасибо Вам!

[DuhastTV]

Илья, почему Вы не указываете, что Вы по совместительству еще и программист? Это же какой огромный труд сделать столь качественный, понятный, рабочий сайт, да и еще мобильное приложение на две разные ОС, при том одному, и в начале 10-х годов, когда отродясь не было понятного контента на тему разработки. Это же просто титанический труд, требующих исполинских усилий, терпения, радения и усидчивости!

[ОльгаСергеева-щы]

Илья, огромное спасибо за Ваш труд. Это самое лучшее приложение, которое я когда либо видела.

[larisawhishper]

Илья, какие упражнения порекомендуешь для восстановления и профилактики лёгких с трахеостомой в горле?

[iluxaquattro]

Илья, тезка огромное спасибо тебе огромное. При первой возможности заданачу тебе. Приложение топ намного лучше платных

[rhinocerosego]

Почему то пропала возможность добавлять тренировки в избранное. С чем это связано?

[Valeriy_Mazepa]

если по твоей программе пойдет прогресс, обязательно задоначу

[MG-rnkx]

еще бы пояснение как работать с калькулятором веса для упражнений. я не разобрался или он не работает. нажимаешь "посчитать" и ничего не происходит

[asifbuniadov]

У меня руки сильные но не соответствуют телу и у меня всего 2 гантели по 16 кг как их увеличить?? И груша боксёрская. Я больше на груше работаю но что то удар не такой. Совет?

[Medveputing]

Офигенное приложение. Но у меня часто вылетает Сяоми Ридми 9. Андроид 10

[ДмитрийК-эр]

Лучше и проще оплатить занятия с тренером в фитнес центре, а изначально получить консультации у медицинских врачей.