КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ - СЕКРЕТЫ ДЫХАНИЯ

КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ - СЕКРЕТЫ ДЫХАНИЯ

Мы продолжаем говорить о том, как развить память и внимание. Тренировка для памяти возможна не только в виде каких-то тренажеров и современных методик, а ведь также есть и древние проверенные секреты, которые позволяют их развивать, причем делая это экологично, одновременно давая еще множество преимуществ. В этом видео я делюсь с вами одним из них в виде дыхательного упражнения "Жужжание шмеля".

#саморазвитие #осознанная жизнь #мотивация #тимурзарипов

💡Группа ВК

👍Еще больше полезностей:

👨‍💻Немного обо мне:
Тимур Зарипов - спикер, предприниматель, видеоблогер. Родился и вырос в Перми. В 17 лет один уехал в Америку. Прожил там 3,5 года и переехал в Амстердам, Нидерланды. Получил Бакалавра в Амстердамской Школе Бизнеса, по направлению Международный Бизнес и Менеджмент, в сфере Международный Маркетинг. Уже 19 лет вегетарианец, 10 лет веду чистый образ жизни, 15 лет занимаюсь йогой и медитацией. Сертифицированный учитель йоги. Получил посвящение в древнюю систему передачи духовного знания “Парампара”.

Более 15 лет являюсь предпринимателям, за плечами несколько успешных проектов. На данный момент развиваю свой онлайн проект, клуб “Навигатор”, который призван помочь каждому изменить мышление - действия - результаты во всех сферах жизни. Пишу книги, развиваю видеоблог и занимаюсь духовной практикой. Пропагандирую осознанную жизнь. Женат более 10 лет.

Не учу жизни, меняю мышление. Наши мысли определяют эмоции, эмоции приводят к решениям, решения запускают действия и все это ведет к результатам. Если вы неудовлетворенны своими результатами по жизни, неважно в какой сфере. Начните с изменения мышления или сознания. Ваше сознание определяет реальность.

===========================================
**Не пропустите ни одно видео от Тимура! Кликайте сюда, чтобы подписаться на канал:
=======================================

КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ - СЕКРЕТЫ ДЫХАНИЯ:

[СлаваЯремчук-ух]

Спасибо! Попробовал. Планирую эти упражнения проводить регулярно.

[Вольныйветер-жщ]

Здорово! Упражнение мощное💪 Перед глазами ресунок из коротких волн, пряммм улыбнуло!

[ТатьянаГанева-бю]

Привет Тимур! Эту технику я узнала, слушая списанных Муджи, но вы очень подробно всё раскрыли и детально разложили, спасибо 🙏 вам огромное за это, для многих это очень важно. А техника действительно действенная . Вы молодец и я подписалась на вас с удовольствием. 🌞💖

[Cneg-]

Очень расслабило. Я обычно перед сном практикую или когда устаю.

[МиннаБеляева-бэ]

Благодарю, за технику!!! Мне понравилась. Убегают все, ,тараканы,,. Появляется энергия. Как подписаться на ваш канал? Я желаю вам счастья!

[СеменДемьянчук]

Мне понравилась ваша передача. Я хочу развить память. Вышлите ваш сайт

[Владимир-ьяэ]

Можно ли написать по буквам название Пранаямы?

[Sarazin]

У меня проблемы со сном, то есть и засыпанием и продолжительностью сна, принимаю дипресант и снотворное.

[yelenayegorova]

Привет Тимур! Практика действительно эффективная.
Что вы думаете про дыхание по Фим Хофу?

[larisamelnik]

Наконец то техника, не прошло и часа.

[ИннаБагателия]

Честно говоря, я подустала при выполнении при выдохе..незнаю с чем это связано, но выдохнуть со звуком до конца у меня не получилось...т.е. было чувство будто я под водой и мне нужно задержать дыхание..поэтому в конце я прямо будто выдохла от усталости

[userkontakt]

Но объясните пожалуйста как выдохнуть ртом или носом, мне очень важно.Спасибо заранее на ответ Ваш.

[mariyakozmanova]

Отличная техника! Хочу узнать секреты, о которых не написано в учебниках!)

[ИгорьВасильев-тп]

Смотрел на скорости 1, 75. Суть начинается с 7.08.

[ТАМО]

Если смотреть по долготе жизни...то тогда жили меньше

[gas.]

Не подпишусь, и так я постоянно душу свежим воздуховод,

[СергейПетров-мк]

отключился сразу, как только ты начал клянчить подписки и лайки