UN TIP ANTI VÉRTIGO

Si sufren de vértigo 2 tips 1 cuando estén mareados no cierren los ojos porqué solo v a empeorar la situación, 2, este tip de enfocar y desenfocar el dedo las va a ayudar mucho a disminuir el mareo. Cuéntenme en comentarios cómo sintieron el ejercicio.

✨ vértigo cómo se cura
✨ por qué mareo cuando me levanto
✨ vértigo y mareos
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

[ritavazquez]

Abriendo los ojos oh no abriéndolos todo te da vuelta… yo sufro de eso y es horrible… la razón principal del vértigo es perder muchas horas de sueño.. necesitas por lo menos dormir 6 horas oh mas para no tener casos de vértigo🥲

Segundo cuidado con mojarse los oídos… hay botellas para flocharse los rotos de la nariz por resfriado oh viruses… háganlo de frente y parado no viren la cara para el flocheo… el agua se estanca en los oídos y también causa vértigo… so con cariño cuídense mucho… Shalom 🙏… un abrazo fuerte para Marcela ♥️🙏

[AliciaHernandez-tgbr]

Tal vez a alguien pueda servirle esto. Yo tuve 2 crisis fuertes de mareo por inflamación vestibular del oído como consecuencia de una gripe mal cuidada. Ahora, cada cierto tiempo, y especialmente después de un catarro, me lavo la nariz con Marimer, Sterimar o agua con sal y hago gárgaras hasta que siento todo libre de secreciones. Ya llevo como 8 años sin crisis, gracias a Dios.

[RocioRojas-fovi]

Gracias Doctora amanecí hace 3 días con vértigo, me dió la doctora pastillas tome no me ayudaron ví esté video lo hice y en media hora se me quitó todo. Dios le de mucha salud y bendiciones

[nelciviera]

Aquí en Argentina hay un doctora otorrino laringologo que me hizo unas maniobras y con un estudio de agua en los oídos y fuera vértigo gracias a Dios es muy desagradable los vertigos.

[MariaPerez-gkrt]

CON RAZON LOS EPISODIOS DE VERTIGO QUE ME DAVAN ERAN TERRIBLES GRACIAS MARCELA POR COMPARTIRNOS SIEMPRE LO MEJOR PARA NOSOTROS 😊❤

[mariacristinafernandez]

Excelente. También me lo dijo un Dr. Otorrino y lo he hecho. Muy bueno. Gracias por tus vídeos tan acertados.

[alimartinez]

Dios la bendiga y la llene de amor como nos lo da a nosotros UD con sus enseñanzas

[mariaalejandraandrada]

Sufri episodios d vértigo q duraron mas d 8 hs, vomitos incluidos e hipotermia, es terrible xq es muy dificil explicarle a las personas q nos quieren ayudar en ése momento xq hasta hablar me costaba, completamente bloqueada quede. Gracias x éste tip! Lo hare! Bendiciones amiga 🙏🏽💕

[elviraalexandra]

Gracias por Marce por este vídeo, me llegó en el momento que más lo necesitaba, doy gracias a Dios por haberte conocido, tú no sabes cómo has mejorado mi calidad de vida, soy una persona de casi 80 años ....

[teresagutierres]

Admirable señora. Tiene muchos conocimientos con lo que enseña. Gracias por su bondad y x compartir ❤

[mirianreartes]

Siii doc yo sufro de vértigos muy seguido y es horrible !! Muchas gracias por compartirnos de cada día buensimo !! Excelente y bendiciones para ti ✨🙏✨🇦🇷❤️❤️❤️

[denniscerinza]

Muchas gracias por este gran tip, acabe de tener una gripa con vértigo pero me quedo ese mareo horrible, mil bendiciones y saludos desde Bogotá 🎉😊❤

[lauragutierrez]

Buenos días yo sufro de vértigo voy hacer este ejercicio y ojalá y se quite más trucos para poder dejar esto que se siente horrible gracias eres muy especial y tus conocimientos son fabulosos gracias hermosa y a tu equipo bendiciones desde CDMX México 🇲🇽👍 muchas gracias 🙏

[AngelaBorges-edeq]

Ay si!! Gracias . También pongo en práctica su otro consejo de "descolgar ", la cabeza en la orilla de la cama

[mypnotism]

Yo sufro de Meniere, probare esto en mi proxima crisis. Por favor mas tips para vertigo (no posicional)!

[luciamartinez]

Yo padezco del síndrome de Meniere y las crisis de vértigo son horribles 😢 voy a intentar con este ejercicio, muchas gracias

[ritavazquez]

Uff hay Marcela gracias ese es uno de MIs problemas y no sabe cuánto lo aborrezco… gracias por compartir este mensaje lo trataré…

[marestysugranja]

Acá en Uruguay un doctor me mandó una serie de ejercicios y cuando me quiere dar el vértigo los hago y lo controlo. Saludos y bendiciones desde Uruguay y feliz Navidad para todos.🤗😍.

[mirianmagalismorillo]

Santo Dios ! Gracias señora Marcela por este tip 👍🏿👏. Soy una de esas sufridas. ⚘, Ahora toca COMPARTIR 😂

[aisoluxpro]

Llevo 4 días con él vértigo 😢 ya me hicieron Resonancia unnTAC y todo bien. Hoy mr hacen fisioterapia para ver si mejoro, tengo el cuello tenso. Pero es horrible 😞 estoy cansada que sólo quiero dormir