Как принимать Омега 3. Главное правило.

preview_player
Показать описание
Из этого видео Вы узнаете:
⭐️ Как правильно принимать Омега 3, чтобы не навредить пищеварению?
⭐️ Чем полезен для здоровья и стройности рыбий жир?

Подписывайтесь на инстаграм Ольги Деккер:

Переходите в телеграм-канал:

👆👆👆

🍏💃🏻 Вы получите новые ПП-рецепты для красоты и стройности;

✏️ Уникальные материалы с секретами для здоровья из закрытых программ;

✅ Готовые рационы и вкусные меню, чтобы стройнеть и не тратить время на готовку

👇👇👇

=====================================

Ольга Деккер - эксперт правильного питания на Радио и TV. Автор программ похудения, очищения и омоложения организма. Ведущий специалист Международной академии современной нутрициологии.

А также — дипломированный нутрициолог, натуропат, член Национального общества диетологов и член Европейской ассоциации по изучению ожирения.
=====================================

❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК!
ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ в комментариях!

=====================================

Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ:

=====================================

Подписывайтесь на инстаграм Ольги Деккер:

Переходите в телеграм-канал:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Начала слушать, подумала, какая шумная эта Ольга Деккер! Почти дослушав до конца, поймала себя на мысли "Какая умница эта Ольга Деккер)"
Благодарю за видео!😘

anotherday
Автор

Такое ощущение что ты ругаешься. Чуть по мягче будь.

jimbim
Автор

Спасибо за интересный обзор! Беру корейскую Омегу 3, в составе очищенный рыбий жир (EPA/DHA) (Эйкозапентаеновая кислота/Докозагексаеновая кислота) 65% — 700 мг в 2 капсулах, витамин E (D-альфа-токоферол)– 69, 49%, куркума длинная (масло). по 1400 за 180 капсул, на 3 месяца

SunteamSu
Автор

Выпила омега на тощах. Плохо было ужасно.😢 больше так не буду делать

adalyatahmetowa
Автор

Интересное видео! Стараюсь поддерживать иммунитет, делаю максимум для этого. Веду здоровый образ жизни, минимум жаренного, больше фруктов и овощей. Витамины стараюсь брать из фруктов. Но современные реалии диктуют нам несколько другую картину. Начитавшись о ковиде в интернете, решила укрепить иммунитет. Решила начать с омеги 3, выбор пал на двойную Омега-3 от эвалар, дозировка в препарате 700 мг. Эффект был ощутимо хорошим, почувствовала на своём настроении и общем самочувствии. Далее внешне, кожа стала эластичнее, волосы стали больше блестеть. Препаратом довольна, иммунитет усилен.

ЛераЗюзина-ьк
Автор

При миоме можно пить омегу3? И одновременно утром д3 днем омегу!? При миоме также

turkanaqurbanova
Автор

Ответьте пожалуйста в один день можно пить омега 3 и креон ? Польза будет?

Нака-фл
Автор

Принимаю во время еды по 1 капсуле в день, пью нашу тройную омегу-3 эваларовскую, понравилась тем, что высокая дозировка омега-3 в одной капсуле. Пью постоянно...крайне редко делаю перерывы. Так как рыбу ем редко...хотяб так дополнительно могу подпитывать организм .

pelageyadikareva
Автор

Все правильно сказали. У меня обострилась язва после употребления омега3 на тощак и не есть до обеда

prigorod
Автор

А как правильно пить омегу, чтоб усвоился? С вит Е и С ?

ОксанаМиронова-жы
Автор

Так КАК пить Омегу3?! У Вас совесть есть?! У меня высветилось: как НЕ надо пить Омегу3. Не смахнула, решила послушать!!! И ни чего не услышала, кроме умничанья и, доставшей всех, рекламы очередных бесполезных, но платных курсов, вебинаров... Эхх... Мерзкий формат современного времени, основанный на лжи, пустой болтовне... Известный диетолог, и Вы туда же. Охота ж так унижаться. Самой-то не противно?!

yuliso
Автор

Я пью пиво таблетками закусую и присаливаю 🤣

SOUND_PRIDE
Автор

Получается нельзя кушать на завтрак рыбу ?

КультайУтегенова
Автор

А мне сказали что надо пить 10 минут до еды на голодном желудке это неправильное употребление пожалуйста ответьте мне сказали доктор что ты наберёшься если будешь пить с едой

yusuprajap
Автор

Не ори как истеричка. Тебе никакая добавка не поможет с такими напыщенными эмоциями и пафосом.

ТарасКих
Автор

Я просто открыл видео про омега-3, а на меня уже накричали.

whtk
Автор

Неинформативное видео.👎Поумничала ни о чём.

Богема-ви
Автор

Все хорошо, да! Но зачем так кричать?! Очень тяжело слушать! Микрофон у Вас зашкаливает даже.

badava
Автор

Почему 2 грамма На сколько я знаю доза 1 грамм для взрослого.

Adam-jrsl