Витамин Омега-3: как и с чем лучше усваивается?

Зачем пить Омега-3? В каких продуктах он содержится? Как нужно употреблять Омега-3, чтобы он лучше усваивался: в чистом виде или добавках? И при каких симптомах это показано? Спросили у врача-эндокринолога Татьяны Коноваловой.

[tetyanabanchenko]

Так и не ответила ни на один вопрос конкретно, всё вокруг да около, поговорили ни о чем!

[НатальяМашкова-бз]

Жаль, всё вокруг, да около, никакой конкретики, а время на прослушивание потеряно😢😢

[МаринаХабарова-до]

Невролог советовал эваларовскую Омега-3 с ДГК 700 мг брать, такая высокая дозировка особенно эффективна для мозга и нервной системы. Утром во время завтрака принимаю уже несколько месяцев, память стала намного лучше

[ГузелияУсманова-фл]

Сопровождающая музыка для чего, что бы нервировать 😮

[sssuperkat]

Я зимой вообще без нее вялой становлюсь. Не первый год беру Тройная Омега-3 Эвалар, чтобы работоспособность не снижала, да и для иммунитета тоже полезна. И удобно, что всего 1 капсулу в день нужно.

[Alinamalina]

Нагородила с три короба и никакой конкретики !!!

[tatianabelyaeva]

Только ещё больше запутала.Ничем не помогла.

[jelenagulbe]

Ну, вообще! Начали за здравие, кончили за упокой! Ведущая, сидела бы ты со своими глупыми вопросами! А как и с чем и другие правила приема так и не сказали! Ролик ни о чем! Так всегда бывает, когда ведущии лезут попиариться!

[МаксМальцев-ти]

😂 че она несёт. когда принимать -на севере рыба.бедный её муж - где носки. - 27000 и понесло.