Для чего нужен РЫБИЙ ЖИР? Польза Омега-3, EPA и DPA для организма. Как принимать и сколько?

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →

Для чего нужен рыбий жир организму и есть ли разница между рыбьим жиром, EPA и DPA?

В этом видео речь пойдет про рыбий жир. Его основной ценностью являются входящие в состав Омега-9, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Именно они способствуют выработке в организме очень важного витамина F, помогая сохранить нашу молодость и поддержать иммунитет. Важно знать, как принимать рыбий жир, чтобы была максимальная польза от Омега-3 для организма.

Больше информации вы узнаете, посмотрев видео о том, для чего нужен рыбий жир, что входит в состав рыбьего жира, в чем польза Омега-3 для организма человека, как принимать рыбий жир и в каких дозировках.
Принимайте рыбий жир и будьте здоровы!

#доктордлин #рыбийжир #омега3 #жирныекислоты

0:00 Для чего нужен рыбий жир, Омега-3, EPA и DPA?
0:13 Из чего получают рыбий жир? Состав и ценность рыбьего жира.
0:42 Образование Витамин F и его роль в работе организма человека
1:20 Разновидности Омега-3 кислот и необходимая норма в сутки
2:18 Как правильно принимать EPA и DPA
3:08 Вывод

#витамины #здоровыйобразжизни #правильноепитание #здоровье #зож #пп

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.

[teslalivebitcoin]

*Расскажите, что вы раньше знали о рыбьем жире? Считаете необходимым его прием?*
👨‍⚕Записаться на бесплатную консультацию →

[zvmoett]

От доктора всегда почерпываеш нужную информацию, спасибо за ваш труд.

[yykpyik]

Сергей, спасибо Вам огромное за столь четное и познавательное видео !!!

[pvpczje]

Здравствуйте Доктор! Спасибо большое вам.Удачи.Здоровье.

[fkgfmto]

Здравствуйте. А чем отличается рыбий жир от рыбного жира. И что лучше принимать?

[igiqpcb]

Спасибо за интересный и познавательный ролик. Я лично принимаю эваларовскую омегу 3 + D3 для здоровья. Укрепляет иммунитет, а ещё улучшает память и повышает концентрацию внимания.

[SaBuMoon]

Есть вопрос. Рыжий жир или витамин Д. Помогает ли в лечении кисты? Например в яичниках у мужчин.

[georgia]

Льняное масло при гипертиреозе можно пить спасибо заоанен

[koharmkhjian]

Здравствуйте после инсулта можно принимать омега 3?спасибо

[yrrfzcz]

Из большого количества просмотренных видео, толковая инфа. Странно, что так мало лайков

[xbtjxdu]

Здравствуйте доктор рыбий жир для толстый или для худой

[evgena]

а как отличить настоящий рыбий жир от подделок(подсолнечное масло)?

[ElenaPetrova]

Спасибо за информацию, много полезного узнала. Я вот очень долго искала омегу под свои запросы на ру рынке, пока остановилась на "тройной" омеги от эвалар, в целом достойный вариант по цене/качеству, сырье хорошее используется. Кто еще в поиске своей советую эту на пробу взять.

[yrrfzcz]

Правильно я понимаю, что не по 1000 мг каждой, а суммированно EPA+DNA не меньше 1000 мг?

[---qzrb]

Омега З принимать 1 раз в день а еще можно по 4 штук да

[fwjscbn]

То что омега прожигает пенопласт вы не в курсе
Прислали видео 😱 как узнать что он настоящий..доктор скажите

[jdskdnu]

Важно сколько пнжк омеги-3 в препарате, а не рыбьего жира. И стоит обращать внимание на степень очистки от солей тяжелых металлов. Я поэтому тройную омега-3 эвалара и выбрала. По 1 капсуле в день ее надо принимать. Из того, что замечаю после месяца приема - это устранение сухости кожи и стали крепче ногти.

[pavelbiohazard]

Добавлю к автору, конечно лучше принимать DHC и EPA in tab, чем рыбий жир и не обязательно употреблять морскую рыбу, сельдь как основной источник омега3 или лосось и то диких пород, главное не забывать каждый день

[kasparssoms]

Клеточная мембрана меняется 120 дней так что 120 дней надо пить омега 3 ! Но я пью омега-3 каждый день уже. 15 лет, только у меня стабилизатор не Е витамин, оливковое масло
Но лучше сдать анализ крови, с пальца ( на Омега 3.6.9 ) посмотреть какой баланс

[uyhonwe]

рыбий жир прекрасно справляется с воспалительными процессами в организме, его обязательно нужно принимать, если есть проблемы с кожей. и ещё он предотвращает онко-патологии и диабет. это вот прям топ-3 витамина которые нужны всем без исключения. поэтому на таком стараюсь не экономить. беру у нэйчес баунти рыбий жир 1000мг - производитель известный и востребованный.