1 минута массажа избавит вас от заложенности носа

preview_player
Показать описание
При заложенности носа (насморк) вам помогут эти упражнения и дыхательные практики.
  1. Доктор Наталья Кокоза
  2. лечение
  3. медицина
  4. доктор наталья кокоза
  5. доктор
  6. врач в испании
Рекомендации по теме
1 минута массажа 0:07:08

1 минута массажа избавит вас от заложенности носа

ОДНО упражнение, которое 0:01:00

ОДНО упражнение, которое ИЗБАВИТ вас от ВСЕХ проблем! #упражнение #жгонка #здоровье #массаж...

Сделайте ЭТО И 0:03:09

Сделайте ЭТО И Ваш Нос Задышит

Массаж от заложенности 0:05:11

Массаж от заложенности носа: выводим слизь и убираем головную боль при насморке...

Заложен нос - 0:07:31

Заложен нос - 5 минут и дышать легче БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Как вылечить заложенность 0:00:45

Как вылечить заложенность носа без капель?

Массаж этой точки 0:00:25

Массаж этой точки избавит от головной боли #Shorts

ВСЕГО 1 ПОЗА 0:00:08

ВСЕГО 1 ПОЗА ИЗБАВИТ ВАС ОТ НАПРЯЖЕНИЯ / ССЫЛКА НА КУРС В ОПИСАНИИ КАНАЛА...

Как избавится от 0:00:46

Как избавится от Тошноты ( очень быстро ). Точка 'Ней Гуань'...

Если защемило нерв 0:00:44

Если защемило нерв в пояснице : 1 упражнение от острой боли в спине! #Shorts...

Выполнение самомассажа лица 0:00:59

Выполнение самомассажа лица избавит от второго подбородка, обезвоживания и снижения тонуса кожи...

Попробовала ЭТО и 0:00:34

Попробовала ЭТО и бессонница исчезла! / Одно упражнение избавит от проблем со сном раз и навсегда...

Убираем БОЛЬ В 0:01:52

Убираем БОЛЬ В ВИСКАХ за 1 МИНУТУ!

Как убрать шум 0:01:00

Как убрать шум в ушах за минуту? #shorts

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 0:11:04

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!...

Прощай, ЦЕЛЛЮЛИТ! Самое 0:00:54

Прощай, ЦЕЛЛЮЛИТ! Самое простое средство #здоровье #целлюлит #упражнения...

ЧУДО НАПИТОК ИЗБАВИТ 0:01:01

ЧУДО НАПИТОК ИЗБАВИТ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ ЗА НЕДЕЛЮ!

Лайфхак! как избавиться 0:01:01

Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице

Всего одно УПРАЖНЕНИЕ 0:00:44

Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

ЭТО избавит от 0:00:40

ЭТО избавит от СПАЗМОВ в шее! #шея #спазм #шейныйотдел #боль #мышцы...

Как избавиться от 0:05:04

Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?

Вас не узнают 0:00:25

Вас не узнают по фото в паспорте 🙏🏻

ХРУСТЯТ КОЛЕНИ ??? 0:00:42

ХРУСТЯТ КОЛЕНИ ??? СДЕЛАЙ ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ,РЕЗУЛЬТАТ ТЕБЯ УДИВИТ!...

ТОЛЬКО ЭТО УПРАЖНЕНИЕ 0:00:17

ТОЛЬКО ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ В КОЛЕНЕ

Комментарии
Автор

У меня ОРВИ ...
Вторые сутки толком
не могла дышать ...
сегодня, ,соплепад,, настолько усилился,
что не знала
что делать ? Капли - совсем не надолго помогли...но не так,
как помог самомассаж....

Начал действовать
со второго упражнения.
Сделала все по 36 раз
СМОГЛА ДЫШАТЬ !

А на дыхательных упражнениях был дискомфорт измученного носа.

Снова повторила массаж.

Дышу !уже более 10 минут, не сморкаясь.
Не знаю, как на долго этого хватит...

Более 30 минут дышала.


Но очень благодарна
за Вашу помощь .

Спаси, Господи!

ВВШ-дц
Автор

Доброе утро ! Плодотворного дня вам !!! Спасибо вам большое !

zheniskenzhetoreev
Автор

Спасибо большое! Всегда полезно и своевременно!

svitlanadorofyeyeva
Автор

🙏💕Спасибо, много лет слегка заложен нос, появляется поверхностное дыхание, сделала, полегчало

МарияМария-ни
Автор

спасибо действительно немного помогло 🙏

АннаНуждина-щф
Автор

😭 Почему шепотом, тихий звук, ничего не слышно...
🤔🤔😭😭⚘😊

Iail
Автор

Звук очень тихий, пришлось перейти на другой сайт

ТяняМальковец
Автор

Забыла капли дома, нос просто колом, как будто и нет его на лице. Начала делать с энтузиазмом пока не дошли до упражнения 20 раз подышите носом😂😂😂. Особенно понравилось хрюкать ртом в этот момент 😂😂😂

partneraanna
Автор

Спасибо за лечение!Помогает!Но мешает стекание слизи по задней стенки и она ночью забивает носовые проходы..Не могли бы Вы посоветовать, как избавиться от этой проблемы?

herbera
Автор

Что именно преследует быстрое вдыхание носом? Ускоряется и увеличивается количество попадания аллергенов на воспаленную слизистую. Где ограничения?

НинаАр-тг
Автор

Спасибо, стало легче. Однако внимание, ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ! От первого движения заработал кровоподтеки на лбу, т.к. кожа интенсивно сминается на одних и тех же местах

ThirdSept
Автор

Пока ничего не помогло, наверное с первого раза не поможет, соплей нет, мучаюсь с заложенностью носа, после давнишней простуды, еще и перегородка искривленная

НедвижимостьКвартира
Автор

У меня одна ноздря свободна дышет, другая не очень 😂

polinazhidkova
Автор

Вообще не помогло. Очень повеселило последнее упражнение - вдохи заложенным носом 👍😂

olanalight
Автор

Видео понравилось, повторил за женщиной несколько раз. НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ!

MrStasi
Автор

не занимаетесь хернёй купите капли или морскую соль как она сказала нос не дышит

dimaqa
Автор

БЫЛА ТАКОЙ КРАСИВОЙ А КАК НАЧАЛА ДЫШАТЬ

dannysata
Автор

Этат женщин - абманщик! Он мужиков абманываит, гаварит, что всо будит с ней харашо, а ничиво нэ праисходит. Зачем абманываит?
Ей что та плахое сыделал адин мужик, а он ришил так всем мстить?

MrStasi