'2 Pasos para desarrollar tu agilidad emocional' | LPC130 | Susan David

¿Cuántas veces tomaste decisiones de las cuales te arrepentiste poco tiempo después? Probablemente más de una vez. Esto sucede porque los seres humanos solemos dejar que las emociones nublen nuestro juicio de la realidad e influyan en nuestras decisiones, generalmente de manera negativa.

Para evitar que esto suceda en el futuro, Susan David, reconocida doctora de Harvard, nos explica qué es la agilidad emocional y nos ofrece una manera práctica para desarrollarla y aplicarla en nuestra vida diaria.

Si sueles perder el control de tus emociones, y eso te hace tomar decisiones que te cuestan tiempo, esfuerzo, dinero y relaciones, ésta es información que deberías aplicar en tu vida diaria de aquí en adelante.

Esperamos que disfrutes de estos minutos y encuentres útil la idea central del video. De ser así, te agradeceremos que compartas el mensaje con tus seres queridos. ¡Gracias!

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Puedes ver el video original completo en el siguiente enlace:

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