Hábitos para Mantenerse tranquilo y positivo en la vida (DEBES VERLO) | Estoicismo

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A través de las enseñanzas del estoicismo, descubrimos un faro de sabiduría que nos guía hacia la calma interior y la actitud positiva en medio de las tormentas.

Bajo el título "Cómo mantenerse tranquilo y positivo en la vida | Estoicismo", este video nos sumerge en el mundo de la filosofía estoica, explorando las lecciones atemporales impartidas por los grandes pensadores como Marco Aurelio, Séneca, Epicteto y Zenón de Citio.

El desarrollo personal se entrelaza con la sabiduría estoica, proporcionando una hoja de ruta práctica para enfrentar los desafíos de la vida con gracia y fortaleza interior. A través de una combinación de reflexiones profundas, ejercicios prácticos y frases inspiradoras, aprendemos cómo cultivar una mente tranquila y una actitud positiva, incluso en medio de las dificultades.

Marco Aurelio nos enseña la importancia de aceptar las cosas que no podemos cambiar y encontrar la paz interior en medio del caos externo. Séneca nos recuerda que el verdadero poder reside en nuestra capacidad para controlar nuestras reacciones y mantenernos fieles a nuestros valores incluso en momentos de adversidad. Epicteto nos desafía a cambiar nuestra percepción de los eventos y encontrar la oportunidad de crecimiento en cada situación.

A lo largo del video, exploramos estrategias prácticas para mantener la calma y la positividad en la vida cotidiana. Desde la práctica de la atención plena hasta el cultivo de la gratitud y el desapego, cada lección nos acerca más a alcanzar un estado de equilibrio emocional y bienestar mental.

En última instancia, este video es una invitación a abrazar los principios del estoicismo y aplicarlos en nuestra propia vida. Al adoptar una mentalidad estoica, aprendemos a encontrar la paz interior, la claridad mental y la alegría duradera que reside en el presente momento.

MÚSICAS:
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Capitulos
00:00:00 Introducción
00:02:47 Atención plena
00:07:14 Gratitud
00:15:19 Paciencia para uno mismo
00:20:44 Explorar el templo del alma
00:29:54 Aceptar los cambios
00:37:41 Establecer metas alcanzables
00:45:32 Encontrar alegría en la acción
00:57:35 Mantén una perspectiva amplia

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ETIQUETAS:
#estoicismo #estoico #filosofia #reflexion #reflexiones #marcoaurelio #seneca #epicteto #Meditaciones #FilosofíaAntigua #desarrollopersonal

[diarioestoicoYT]

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[mallorcatoreto]

Hace un par de días sentía que nada tenía sentido en mi vida hasta que ví estos vídeos en verdad era lo que yo necesitaba escuchar mi vida es todo un caos, preocupaciónes, stress, desperanza, tristeza ahora tengo otra perspectiva de la vida, , gracias por compartir

[marthamarchan]

Agradezco su tiempo que me ah ayudado mucho en mi vida personal gracias ❤

[faviomartinez]

Estos mensajes tienen un significado muy especial para nosotros, porque nos ayudan a tener un mejor y bendecido estilo de vida que tanto necesitamos Amén 🙏

[mariaalejandra]

He tenido una semana muy difícil y hoy viernes me llega este regalo. Graciaaas!! Mi tranquilidad es lo más importante! 🙏🏻❤️

[SANDRACERTUCHE]

Maravilloso Gracias continúa
Gracias gracias

[GuadalupeAlarcon-uc]

Muchas gracias me gusta escucharlo, información muy constructiva infinitas bendiciones

[JesusVargas]

Cuanta sabiduría en el estoicismo gracias de corazón.

[sofiamolina]

Ojalá pudiera llegar a vivir estoicamente 😢❤ me falta mucho, pero hay voy poco a poco gracias x tan loable labor de ayuda para el diario vivir 👍🤗✨✨🍂🫂🕯️💫🙏 Dios los bendiga grandemente 🙌❤️💖🍂🌿🍃🍂🌿🌈🌞

[enriquesanchez-ddqz]

Toda la fuerza está más cerca de lo que nos creemos, está todo en nuestro ser por ser único.ahora toca sacarle todo de ella luchando por estar bien contigo mismo y a mí me d costado mucho darme cuenta de ellos, y aún sigo aprendiendo de ello.lo más simple es lo más bello a veces no hay que buscar lo mejor para que sea mejor.hay que ver las cosas pequeñas con más importancia.y valorar que puedes aprender de todo aunque sea simple

[josemanuelmoralesmejia]

APRENDER todo lo referente a la filosofía estoica, es una manera muy importante para alejarnos de la negatividad, de situaciones adversas, problemas en nuestro entorno.
Me doy cuenta que siempre he sido ESTOICO aplicando éstos conocimientos

[marthaeloizaramirezbernal]

Realmente la información es muy plasentera y constructiva mil gracias!!

[caridadcarrazana]

Estoy pasando por una situación nueva para mi ; que me llena de incertidumbre, me llegan pensamientos negativos, miedos etc, y encuentro este canal que me ha ayudado mucho.Gracias

[MateoGonzalez-qsoo]

Gracias por este aporte para mejorar nuestros pensamientos entender nuestra vida

[gregoriodarocha]

Saludos desde San Diego Carabobo Venezuela 🇻🇪

[antoniaperez]

cómo me encantaría tener esa paciencia Espero y aprenda de esto❤❤

[darwinleomarpadillagarcia]

Buenas noches saludos, que contenido tan bueno los felicito muchas gracias.

[GloriaTorres]

Siempre resistir y tomarlo como enseñanza. Fortalece. Gracias! (Ya pasé una prueba más...)

[nancycamacho]

Me encanta escuchar estos consejos estoicos

[cesaranguloquesquen]

Cómo conectarme con la administración de este canal, me gustaría explicar mis vivencias, como también poder dialogar.
Gracias