como SUPERAR una baja AUTOESTIMA

como SUPERAR una baja AUTOESTIMA

En el vídeo de hoy os hablo sobre la autoestima, que es y como superar una baja autoestima.

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[allanr.sierra]

Mis padres y familiares siempre me trataron mal. Nunca me motivaron a pesar de haber sido un niño muy inteligente. Durante mi infancia sufrí abusos qué nunca conté a nadie. Todo esto causó en mi una destrucción total de mi autoestima. A día de hoy, con 37 años sigo luchando contra esto.

[BrendaPalencia-bd]

Cierto, todos tenemos la capacidad de decidir! La clave para el autoestima es ver la Vida con optimismo y positividad. Gracias! Doctor Javier.

[idem]

Soy estudiante. Y sufro de ansiedad eso ha hecho que me baje mucho el autoestima. Me da miedo participar en clases xq se me traba la voz las palabras no me salen. Me comparo con mis compañeras xq Vel que ellas son inteligentes y que pueden. La ansiedad no me deja de dormir de noche. Siempre priorizo a mí familia en ves de a mí. Subí de peso y deje de arreglarme a tal punto que no me importaba como me veía. Pero algo en mí me dijo que estaba mal. Vi este video xq tengo ganas de cambiar quiero ser un mejor estudiante y mejorar mí personalidad y mí perdona sobre todo. Gracias por el video me a incentivado a luchar contra la depresión y trabajar en mís pensamientos negativos. Gracias!

[LeonardoAndreFloresPanduro]

para evitar el baja autoestima es que no debemos comparandonos con otras personas, sino comparate contigo mismo que cualidades y logros tienes en tu vida, no rechaces los cumplidos que te hacen las personas veelo como un halago y piensa como debes hacer para que esa persona tenga un buen concepto sobre ti mismo

[Isabel-kc]

GRACIAS JAVIER..DESDE CUBA UNA ADMIRADORA POR TUS CONOCIMIENTOS..BUENAS NOCHES.

[MiguelMouawad-]

Miguel Mouawad- Gracias por la información esto le servirá a mucha gente y a mi en mi vida cotidiana

[Irma-ym]

La berdad yo sufro de mucho bajo auto estima me gustaria seguir escuchando sus Lindos consejos

[bMaroto]

Me he sentido tan identificado con la teoría de la introducción y la manera de entenderlo de Javier que me suscribo. Gracias.

[JayCastC]

Muchas gracias Javier, tu video llego en un momento clave en mi vida. 😢

[Skailinaitor]

¿De que modo una puede trabajar en su autoestima si los padres que una tiene/tuvo le inculcaron ver más sus defectos y compararse todo el tiempo con los demás? 🥺

[keycadevizuloagaespinoza]

muchas gracias me ha ayudado mucho estas 7 enseñanzas de verdad que lo necesitaba . DIOS LO BENDIGA.

[alonsotorrespezo]

Para evitar un bajo autoestima hay que valorar los esfuerzos y apoyarlos en todo, Siempre y cuando sea algo bueno. Si es bueno tener la autoestima alta porque asi puede llevar una vida mas tranquila, sin tantos problemas y asi mismo que uno pueda disfrutar de la vida y ver el lado bueno de todas las cosas.

[zahid]

Quiero darte las gracias porque tus vídeos se me hacen muy amenos y me ayudan mucho.. apenas acabo de descubrirte y ya siento que estoy feliz de haberlo echo

[judithmenendezvillanueva]

me encanta como hablas y dices las cosas muchas gracias

[FranklinNunez-xwhm]

Gracias por su video me gusta yo sufro del autoestima

[iaf]

Muy buenos consejos aunque creo que no van a la raíz del trauma para curarlo, a mi me ayudó mucho el hacer deporte y meditar.. Yo agregaría por ejemplo el hablarse bien cuando uno está solo no hablarse negativamente, no traer del pasado palabras, o acciones de familiares que nos han hecho daño. Hablarse a uno mismo como si le hablaras a alguien que querés mucho (a una hija/hijo, sobrino/a). Luego analizar las características éticas o morales que uno tiene y mejorar esas características y analizar que llevó a otros a tratarte de ese modo. Ojo que a veces los demas introyectan sus traumas en los que mas cerca tienen

[rosamarialantigua]

Hola muy bonito video, ami me pasa varias cosas estaba bien incluso me.desian tú si tiene una auto estima alta, era diferente, alo que soy, todo empezó, cuando mi esposo quedó si trabajo engorde, duermo tarde pensando, no me quiero levantar de la cama, con una tristeza profunda. Estoy gordita, y me miró y digo soy gorda, me ciento, vieja, y tengo 28 años a pena la situación que estamos pasando, me puso así pienso

[DavidR-uxeh]

Muchas gracias por el vídeo Javier. Muy bien explicado.

[susperezjuan]

Hola, he visto por primera vez tu vídeo y me siento identificada con todo, me desprecio, me quiero a ratos, me odio, me comparo con mis amigos y familia y lo peor de todo, es que lo llevo haciendo desde pequeña, tengo 21 años y siento que no soy igual cuando estoy sola que cuando estoy con amigos, me encierro, lo he ocultado en muchas ocasiones, porque creo que mis problemas son pequeños y no valen. Necesito solucionarlo y quererme, pero no se por donde empezar. ¿Me darías algún consejo?
🤔😔😪

[lourdescoceres]

Gracias x aconsejar hay que sentrarse en uno y nada mas yo ando con baja autoestima y negativa