INSÔNIA E DIFICULDADE PARA DORMIR

Você tem problemas para dormir? Será que seu quadro se encaixa num transtorno de sono, como a insônia? O psiquiatra Raphael Porto Siqueira explica seus prováveis motivos e ainda dá algumas dicas que podem te ajudar.

CRM: 135161

-----------------------------------------------------------------

Vídeos novos toda quarta às 11h!

Está sentindo algo fora do normal? Não sabe se deve procurar um médico?
O Dr. Ajuda é o canal para entender os seus sintomas e que caminho seguir.

[lilianerelax]

Senhor abençoe quem está lendo essa mensagem e não consegue dormir, 😣 que essa angústia seja passageira! Noites melhores virão! Amém!🙏🏻😣

[barulhospararelaxar]

Pra quem estiver passando por esse problema terrível, que você possa curá-lo e seguir sua vida da melhor forma!

[ゆみ-hq]

Faz 6 meses que não durmo direito, Nem sei como ainda estou viva....só teve uma noite que dormi uma noite inteira ...foi inesquecível.

[MagnificamenteSONSDANATUREZA]

Para você que veio ler os comentários... talvez tenha escolhido esse vídeo porque não consegue dormir em casa por problemas familiares, ou porque está tentando encontrar algo para se sentir em paz, mas quero dizer que você pode superar qualquer situação. Você tem valor, então não deixe que nada atrapalhe sua autoestima. Jesus te ama!

[alessandrorosadelima]

Estou vendo este vídeo porque não consigo dormir faz duas noites e também estou com diarréia! eita coisa!

[dilmadomingos]

PARABÉNS PELO SEU TRABALHO AMIGOS DEUS TE ABENÇOE SEMPRE ❤ GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO ❤

[kellyprates]

muito esclarecedor, gostei muito estou amando os videos

[eddie.trindadee]

Estou a dois dias sem dormir direito, o sono vem e vai. Inclusive estou acordado agora.

[batata-dzom]

Minha filha não ta conseguindo dormir direito a 5 dias

[walidesilvadaconceicao]

Tenho sono, mas sinto dificuldade de iniciar o sono, acordo várias vezes durante a noite, acordo cedo. Fico com sono o dia inteiro e não consigo dormir. Tenho depressão

[evelyngomes]

Eu passo a noite inteira acordada e n consigo pregar os olhos...

[SandraRegina-yizb]

Eu assistindo junho de 2020 e com dificuldade para dormir

[Raquel_Setubal]

Já faz 3 dias que não consigo dormir direito, eu sinto muito sono, mas é só deitar na cama que ele vai embora e eu fico pensando em coisas super aleatórias a noite inteira, o engraçado é que é muito difícil pregar os olhos, quando tô quase pegando no sono o meu corpo aleatoriamente dá um pulo como que se tivesse levado um susto, depois de um bom tempo se virando de um lado para o outro consigo dormir, mas é um sono pesadíssimo completamente exagerado, eu não consigo acordar de jeito nenhum, hoje eu até me assustei quando olhei no relógio mano, o engraçado é que eu vou acordando em horas diferentes com o sono completamente pesado, durmo de novo.... Hj acordei quase 2h da tarde, minha mãe trabalha mas se ela me vesse dormir esse tanto de hora ia me matar verbalmente, falando que é preguiça ou coisas do tipo...

[JoaoHenrique-xuyd]

agora sei Pq tenho insônia bebo muito café, smp bebo café a noite, e durante o dia passo o dia estudando muito

[gleidsonhenrique]

Uma pergunta o remédio topiramato causa insônia?

[jorgepalmieri]

Boa tarde. adorei, os vídeos são excelentes. parabéns ao idealizadores. Nota 10. parabéns.

[yasmingoncalves]

Tem dias que vou dormir cedo mas não consigo acordar cedo, tenho o sono muito pesado. Apesar de que de 10 noites é raro 1 eu conseguir dormir cedo, tenho dificuldade de dormir. Não sei o que faço. Tenho esse problema a quase 2 anos

[deusemeusalvador]

Meu esposo não consegue dormir cedo só dorme lá pelas 2 ou três horas da manhã 😱😱

[fabianorene]

eu trabalho a noite 12 horaa 4x2 ( das 19as 7 hs) e faço faxuldade de direito de manha ate meio dia. entao eu cochilo 2 horas de madrugada no trabalho. mas ainda tenho muito sono na sala de aula. o que posso fazer pra melhorar a qualidade do meu sono?

[-kkj]

Eu não consigo dormir durante a noite de jeito nenhum... Mas tipo quando é quase umas 5hr da manhã as vezes eu durmo as vezes não...
Durante o dia eu fico tão cansada que vejo coisas... Fico com medo e surto e tals e dps disso eu desmaio e não consigo acordar sozinha...
Talvez seja pq eu tenha ansiedade (eu acho) minha mente fica girando todo o dia durante o dia todo...