Как справиться с ОКР и тревогой? Неврозы — Скорая помощь 3

Мне и моим клиентам в разное время приходилось преодолевать трудные времена. Одно из самых коварных испытаний, которые нам встречались — были обсессивно-компульсивное (ОКР) и тревожное расстройства. Заявляю: надежда и путь к исцелению есть!

Что делать с навязчивыми мыслями, как помочь себе, если тобой и твоим поведением завладели ритуалы? О чем говорят эти симптомы, в чем их истинный смысл? Как освободиться от болезненных переживаний и поддержать себя на пути личностного становления?

Без вердиктов и шаблонных рецептов попробуем поддержать вас или ваших близких, кому нужна помощь.

📝 Полезные ссылки:

[ЛюдмилаПузько]

Всем нам, кто слушает и смотрит Сашины видео очень повезло! Уже 6 лет получаю настоящие знания и затем понимание того, что происходит внутри! Огромная благодарность, Саша, за то, что ты делаешь!❤❤❤Все кто слушает счастья и психологического здоровья!💖

[M.i.n_Y.u.m.i]

Я благодарна, что в 2020-м, когда я была на самом дне отчаяния, Бог настойчиво в рекомендациях показывал Вас. Тогда спасли меня. Я лежала с ковидом, одна, на грани развода, плакала и слушала. Казалось, что разбитый мир начал обратно склеиваться. Я не могла вздохнуть и зевнуть, были постоянные панические атаки. Но благодаря Вашему доброму голосу, искренности и доброжелательности, я поверила. После нескольких повторений практики с рукой на животе, где нужно было почувствовать тепло, я смогла глубоко вздохнуть.
В прошлом году был трудный период, меня раздирало от обиды и раздражения. Когда поняла, что не справляюсь, снова стала слушать Вас. Получалось, что часами за рулем (в дороге, в пробках). И мне снова стало легче. Я уже писала комментарий раньше, но теперь чувствую, что хочу сделать это снова.
Мой добрый друг, пусть у Вас все будет хорошо 🙏 От сердца к сердцу бесконечная благодарность

[akak]

Самый бережный по отношению к слушающим его человек. Даже в состоянии хрупкости можно не бояться сломаться о слово. Это не деликатность, это именно Бережность к человеку. И о важном, но не с точки зрения применения к себе очередного насилия

[dinaa]

Благодарю, Александр, за такую поддержку! ❤Вы очень точно описали все проявления окр, как будто на себе это пережили. Такое глубокое понимание состояния и такое бережное отношение, с уважением к каждой личности с данными проблемами !😢благодарю🙏

[olgakulakova]

Александр you are still the best! Каждая клеточка откликается. За последние два года столько развелось, , мастеров, учителей, , ну такую хрень говорят. Только вы и несколько еще человек которые в самом деле дают ценную информацию и реально помогают людям. Спасибо вам огромное за все что вы делитесь с нами.
Ольга Кулакова

[Maria_ova]

Саша - просто лучший ☀️
С ума сойти, насколько глубоко меняется состояние в самые непростое моменты, от просмотра любого его видео.
Сашина работа - удивительный проявитель всего лучшего, что есть в каждом из нас.
Я не сторонница высокопарных комментариев, но тут иначе никак, Саша - просто чудо 😸
и его труд - лучшее подтверждение тому, что мир заботится о нас )
Огромная благодарность, как и всегда 🙏🏻
Тревога снизилась еще до просмотра видео, меня просто Сашино лицо уже успокаивает😸

[ПарфюмерияЛучСвета]

Я в течение многих лет живу с тревожным расстройством, к которому в последние пару лет присоединилась еще и депрессия. Благодарю Александра за новый ракурс и прояснение в голове. Отстать от себя - это основа выздоровления. Всем кто столкнулся с подобными расстройствами очень рекомендую книги доктора Амена, особенно "Конец психическим заболеваниям". Сил и любви всем, кто выгребает из этих тяжких состояний❤

[Ирина-гзь]

Александр, Вы очень тактичны, ясно и глубоко объяснили многие нюансы психикии ее развития! Когда Вас слушаю и смотрю, просто ликую, потому что происходит общение с Другом! Благодарю! Радости, Любви и Гармонии!

[НаиляТазиева]

Очень своевременная и актуальная тема....прекрасный и глубокий анализ, позволяющий всесторонне самому разобраться в собственных проблемах.
Спасибо, что всегда приходите вовремя с помощью и советом...Благодарность Вам Сердечная!❤

[Vpotoke]

Александр, ты - один из самых искренних и смелых людей во всём мироздании!❤
Благо дарю за то, что затрагиваешь важные струны души и личности, учишь бережно играть на этом, порой кажущемся сложном инструменте, как Жизнь!
Ты исцеляешь сердца, у тебя есть полное право быть терапевтом без сертификатов и заумных слов. Сам Творец проявляет заботу о каждом из нас через твои слова, твои действия и твой опыт!🎉

Твои эфиры всегда так своевременно появляются в пространстве. Вот она какая - связь с собой и связь с миром!😊
Низкий поклон тебе!❤
Продолжай делать то, что делаешь!
И, конешно, всегда с чутким вниманием жду новых видео, на разные темы!

Будь здоров и всегда полон энергии!

[mary_]

Саша, огромная Вам благодарность!🤍🙏🏼 То, как Вы раскрыли тему окр, какие образы привели для описания своих состояний - слушая все это я почувствовала, что меня понимают, и это бесценное ощущение. С окр я столкнулась еще в детстве (тогда, конечно, понятия не имела, что со мной вообще происходит, «что со мной не так»). И, вспоминая все это, мне казалось, что это «что-то» темное, часто отдельное от меня. Ты не понимаешь, что это, знаешь лишь, что это идет вразрез с твоими ценностями, и есть ощущение, что «надо бороться, надо как-то справляться с этим». Я помню, как пыталась объяснить маме свои переживания, но даже не могла нормально подобрать нужные слова для этого. В итоге чувствовала какое-то очень глубокое чувство одиночества, чувство, что меня не понимают. Будто что-то происходит, но я не знаю, что. И не могу рассказать об этом, ибо, как Вы и сказали, чувства страха и стыда при этом очень сильны. Я рада, что в настоящее время эта тема все чаще обсуждается. Ведь, одно даже осознание, что «со мной все в порядке», само понимание того, что ты не один в этом опыте - хоть и не решает, конечно, саму проблему, но дает ощущение надежды и облегчения. Желаю всем, дорогие люди, кто столкнулся с тем или иным неврозом, исцеления❤️‍🩹🙏🏼 Благодарю!

[ТатьянаВалей-йл]

Очень радостно встретиться в эфире с Сашей, несколько лет люблю слушать Сашу, благодарна за доброту, свет, , желаю самого прекрасного, замечательного Сашеньке и всем его близким всем слушающим счастья, любви❤❤❤

[Анастасия-жбд]

Саша, как важны для меня сейчас твои слова и как важно вообще человеку быть понятым другим человеком. Спасибо тебе. Состояние ужаса, оцепенения, отсутствие внутренних опор. Это происходит как в книге Возвращение домой, - ты снова и снова изо дня в день растерзан этим монстром внутренне, и остаешься жив и все начинается сначала … Все что ты описываешь со мной происходило, и правда, в этот момент не было ни одного человека поблизости кто смог бы понять меня и помочь. Большой замысел видно этого состояния в том что ты должен оказаться один на этом плоту в шторм который бушует внутри, когда не на кого рассчитывать кроме себя, момент взросления, поиск внутренних опор …

[Heredia-]

Стоит только послушать Александра, уже становится хорошо на душе, какой он молодец! Взаимодействие с ним, как бальзам на душу!❤

[olenamedvedieva]

Спасибо огромное! Помогло. Подача просто чудесная! Так бережно, с такой заботой ❤пожалуйста сделайте еще видео на эту тему)) и на любую другую тему… у вас всегда тааак интересно!

[Людмила-тзэ]

Александр, просто замечательно, что вы снова появились. Невероятно скучала, всегда смотрю Вас . И благодарю за помощь.

[Лара-щц]

Спасибо большое, Александр, очень актуальная тема и про тревожность, и про ОКР. Многое откликается, очень точно описываете! Буду очень благодарна, если будут ещё видео по ОКР ❤❤❤

[gromovayuliya]

Саша, твоё видео выводит на ясный путь из лабиринта сомнений. Очень нравится твоя подача, спасибо, что уделил внимание этой теме, очень мало, кто может поддержать в этой области.Это очень актуально и конструктивно, с пониманием мира переживаемого, что очень важно, ведь это другая альтернативная реальность и человек не проживший это, не может тебя понять.
Ты лучший! Обнимаю ❤

[nataveksha]

Ураааа! Я в таком открытом состоянии, что летит ко мне самое лучшее!❤

[Raduganext]

Дорогой Саша. Большое спасибо всегда глубоко

Твои эфиры Новый Человек. По картам Крайона я слушала три раза. Как Библию