Panic Attack (Part 1) - Yoga with Penyogastar

preview_player
Показать описание
Panic Attack (Part 1) - Yoga with Penyogastar

Panic attack. Siaapa di antara kalian yang suka panic attack tiba2?
Lakukan gerakan ini dengan nafas yg teratur dan rasakan manfaatnya di tubuh kalian. Let go all the worries and be happy

#penyogastar #yoga #tutorial
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Demi apapun orang yang punya panick attack harus tau ini, baru nyoba satu kali efeknya sangat luar biasa ❤

HestiGitaFauji
Автор

Favorit bgt sama penyoga star... Selalu senyum dan cara bicara nya lembut jadi lbh tenang aja gt lihat nya 😁

dianwulansari
Автор

bagus videonya sekali mengikuti ..jadi enjoy mengikuti selanjutnya❤

mahendrayanininym
Автор

Pagi2 kerasa lgaung buka youtube ini alhamdulillah mendingan😢

ireniren
Автор

pas bagian twisting lega sekali, ada suara krek krek 🥺 thank you for the video

jollybea
Автор

Saya juga lagi kena panic attack kak fajar alhamdulillah ketemu video kak fajar saya akan praktekan kak trm kasih byk kak....

elyelya
Автор

Seyrlah yoganya enaka, entaar kl lg ada masalah kambuh lg. Susah sekali menyembuhkannya. Trima kasih atas s3mua jerih lelahnya ya mas. Gbu

asliyanizebua
Автор

Ya Allah ternyata gak cuma aku yg terkena ini rupanya banyak.
Aku setiap kali naik motor pasti rasanya sesak banget nafasnya perut langsung kram dan hidung tersumbat pokoknya mau nangis banget ngerasa kan nya panik gk karuan 😢
Semoga kita semua sembuh dan diberikan umur yg panjang oleh Allah SWT Amiinn

RagielRatih
Автор

Makasih ka❤bdnku jadi rileks positiv fikirNku😊

AzRe-
Автор

Asli Vdeo2nya sangat bermanfaat, Sukses & sehat selalu kak

nisrinarahima
Автор

Terimakasih merasa nya lebih baik, ,,semoga kedepan nya lebih baik lagii aamiin, ,,😊😊

miayulianti
Автор

Kalo aku panik attack kalo dikeramaian sama ditempat kerja entah kerja dimanapun itu, skrng lg kerja di sift malam berusaha bngt biar gapanik dan ga ketakutan overthinking soal kerjaan, alhamdulilah pagi dan sorenya ikutin video ini malem nya pas kerja lancar banget ketakutan dan paniknya berkurang
Terima kasih coach❤❤

imanuramdhani
Автор

Lagi kena serangan panik dan baru selesai mencoba 2x. Mksh

immaculata
Автор

Terima kasih bang semoga sehat selalau

isahdarisah
Автор

Alhamdulillah sejak mempraktikan yoga inj rasanya nyaman tenang bisa pergi sendiri dg aman.prlahan2 insyallah pulih.

adisafikh
Автор

Trm ksh ..setelah beberapa sy ikuti yoga ini part 1.2 dan3..sy meras LBH baik ..

robbinunung
Автор

Akhir2 ini lagi ngerasain tb2 panik, cemas berlebih, gelisah sampe takut untuk tdur 😭 selalu kepikiran takut mati, astaghfirullah 😭

aliffannywulandari
Автор

Trms nak fajar sya sk skl sangat membantu sy mrs bdn segar dn tamba bertenaga . , ,slm sht nak fajar

Hasna-jipd
Автор

Dri hamil ikutin yoga penyogastar terus sma anaku umur 3thun ❤‍🔥

NoyeeNorita
Автор

Terimakasih banyak kak napas ku jdi enak lagi (◍•ᴗ•◍)❤

LinoMinoo