¿Cuándo empezar a tomar batidos de proteínas?, suplementos...

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¿Cuándo debería empezar a tomar batidos de proteínas o suplementos?

➢ Contacto profesional (NO RESPONDO DUDAS PERSONALES)

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(NO RESPONDO DUDAS PERSONALES)

► Suplementos utilizo ACTUALMENTE:

- Proteína Impact Whey Protein sabor Chocolate Peanut Butter
- Aumento de la concentración PULSE V4 8gr 30' antes de entrenar
- barritas mybar zero y protein chox para cuando apetece algo dulce ;)
- HMB mantener masa muscular y aumentar la recuperación.

► Jesús López:

Entrenador Personal y Youtuber.

A día de hoy trabajo como entrenador personal certificado por la NSCA.

Mi objetivo con el canal de youtube es intentar que la gente vea el ejercicio con pesas y la actividad física diaria de otra manera :) quitando rumores, obsesiones e intentando transmitir la felicidad y satisfacción que produce una vez nos hemos enganchado!

Poco a poco añadiré videos del estilo más Vlogger hablando sobre otros temas ajenos al deporte, aunque será ocasionalmente.

Gracias por llegar hasta aquí ^^

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Комментарии
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la vela verde tapa la publicidad del portatil, like por la vela

Adansito
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Sin decir nada muy técnico, es el vídeo que más claro me ha dejado el tema. Grasias.

DespiertaConejo
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Siempre contestas todas mis dudas satisfactoriamente . Sin tanto rodeo . Gracias Jesús eres mi favorito . Saludos desde tijuana México.

aymeyesdrashernandez
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Haz un vídeo explicando todo sobre los suplementos de proteína y cual es la mejor para ti, amo tus vídeos!! 😘😍🇲🇽

marielah
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Ya valió madre yo como puros frijoles de la olla.

aarongg
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que buena dicción y tonos de voz tienes, no da flojera escucharte🤗

sagiamacias
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X FIN 1 VÍDEO BIEN ENSEÑADO, ENTENDIBLE, Y SIN MALAS PALABRAS, BUEN VÍDEO, DIOS T BENDIGA. FLORENCIA, CAQUETA.COLOMBIA.

reneencinalesromero
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Jesus haz un vídeo de la dieta de cuando tu hermana inicio con el aumento de masa muscular por favoorrrr 👏🏼

angelam
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Hola, podrías porfa hacer un vídeo de cómo calentar antes de hacer una rutina? En gym
Es que no quiero hacer cardio pero quiero saber cómo más puedo calentar, muchas gracias ❤️

camii_bermudez
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Me encanto!! Esa es la respuesta que estaba buscando!! Pensé que era para ganar más masa muscular.. o bajar de peso gracias 🥰🥰

franciscadiaz
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Buen vídeo Jesús y muy bien explicado.
Saludos.

MelliFitness
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Amigo no se como pero de todos los videos este lo entendi a la perfeccion y te lo agradezco, sencillo y directo al grano saludos desde chile!

papianton
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seria genial un video sobre qué comer antes y después de entrenar por favor

keykoquinto
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porque será que eres tan bello, inteligente, divertido y fuerteee!!

rosyquintero
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Perfectamente explicado, sos un genio.!

Echeverismo
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Leí que la proteína después de entrenar es efectiva porque al ser líquida se digiere más rápido y se provee de proteína a tus músculos más rápidamente

oscarherrera
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Ame tu explicación :) gracias por tu tiempo

alexandravallejo
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por fin alguien toca el tema con claridad y sin tanto bla bla bla, bien hermano. te ganaste un suscriptor más.

leonardoibanezcalvo
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Buen vídeo, compañero. Claro, explicado sencillo, con buen humor y sin rollazos. Tenga su Like, señor :)

ivanuribe
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Explicas muy bien este tema amigo, sube más rutinas.saludos desde México.

jorgeraul