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O que acontece se você dormir muito todos os dias? - FATOS RESPONDE
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A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas tem gente que acaba dormindo até demais, achando que isso faz bem pra saúde. E esse sono excessivo pode atrapalhar toda a sua rotina no dia seguinte.
Além disso, muitas pessoas têm dificuldade em saber quantas horas são necessárias e suficientes para uma noite correta de sono. Alguns dizem 7 horas, outros dizem 9.
Agora, essa história de dormir bastante não é garantia de um organismo descansado e bem-disposto e o sono constante pode indicar muito mais do que apenas cansaço.
Quer saber o que acontece se você dormir muito todos os dias?
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Além disso, muitas pessoas têm dificuldade em saber quantas horas são necessárias e suficientes para uma noite correta de sono. Alguns dizem 7 horas, outros dizem 9.
Agora, essa história de dormir bastante não é garantia de um organismo descansado e bem-disposto e o sono constante pode indicar muito mais do que apenas cansaço.
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