ANSIEDADE: COMO LIDAR E QUANDO PROCURAR AJUDA

Claudia Feitosa-Santana volta ao canal para falar sobre um problema que parece cada vez mais comum entre nossos amigos, família e colegas: a ansiedade.

Claudia Feitosa-Santana:



Agradecimentos a:

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Vídeos novos toda terça e sexta às 10h!

[crisjungblut]

Eu sou muito ansiosa, mas o "normal"..Quando começo a planejar uma viagem ou vou viajar para um lugar que não conheço, enquanto não chega o dia fico pensando em mil coisas, planejando outras mil heheh..E minha sobrinha de 6 anos é igualzinha. Quando vamos fazer algo diferente com ela, só avisamos os pais, pra ela não ficar ansiosa demais. O negócio é fazer terapia e se não der, acho que conversar abertamente com o marido, amiga, enfim ajuda muito..Bjooos
Quadro MARAVILHOSO, como sempre!

[jadeterra]

grava um video com a doutora sobre crise de pânico!! muita gente tem e está ligado à ansiedade

[assiscabeleireiro]

muito lido quando tenho oportunidade pra ministrar na minha igreja fico tão ancioso quê estudo tanto quê quando vou ministra a palavra do sr tenho tanta facilidade porquê muito estudei depois fico normal amei!

[Dressa]

Amei video, é um assunto super atual! Ela tem que voltar e falar mais dicas sobre como lidar com isso no dia a dia.

[BAILARINA]

excelente vídeo! eu tinha uma ideia totalmente diferente de vc, Júlia! Achei que vc fosse apenas uma moça fútil que só pensava em roupa, festa, evento e talz... mas estou gostando de ver seus vídeos! Esse por exemplo é muiito bom mesmo, de utilidade pública! Beijão! Parabéns!

[priscilapaiva]

Tá explicado então, tenho transtorno de ansiedade generalizada e meditar me deixa extremamente irritada, não consigo, atividade física me relaxa muito mais.

[deboraarts]

Parabéns, excelente entrevista !!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[nayaraborgesmarinho]

Por mais vídeos como esse!!! Salvou meu dia Ju ♥️

[lehpazzini]

Super legal! Comecei essa Terapia Comportamental e estou muito esperançosa!!

[larissarodrigues]

Sensacional, nossa como é bom escutar sobre algo que tenho e é tão difícil para mim.

[MariaSilva-mwqp]

Parabéns!! Amo vídeos educativos!!! Esse foi de grande ajuda e alerta!!!

[danielaguimaraes]

Muito bom! Ela podia falar sobre depressão!

[ferodrigues]

A Claudia é divina! Obrigada Júlia por trazer temas tão importantes e necessário. Por mais vídeos assim. Acredito que ajuda muita gente. 😘

[FernandaSouza-coft]

Adorei o vídeo. Eu tenho ansiedade. Vem acompanhando de taquicardia, insônia, tremores.
O celular Tem sido uma válvula de escape eu acho que muitas vezes não consigo dosar isso. Eu literalmente vivo a vida alheia e muitas vezes acabo esquecendo a minha. Tenho depressão também.

[brunabrabo]

A Claudia é mara, clara e objetiva. Sofria muito de ansiedade e hoje já aprendi a controlar muito. Claro que a terapia ajudou muito! Adorei esse tema 👏

[juscileudoleite]

Assunto importante! Sofro com ansiedade também e fico com a boca seca. Mas no vídeo com Leon não da pra notar seu nervosismo.

[marcoantoniotorres]

Ótimo vídeo, jufa tenta n interromper o convidado ❤️😘

[alessandrademoraes]

Parabéns aos envolvidos! Vídeo mega relevante nesses tempos que vivemos. Mais um golaço do canal! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[marjanyvizzotto]

To apaixonada real no canal de novo! Os videos estão muito encaixados na realidade do dia a dia e enfatizam muito o auto conhecimento que é uma coisa tão importante na nossa vida! Amei muito!

[ionesouza]

entrevista maravilhosa, já fui diagnosticada com transtorno de ansiedade. exercícios físicos, passeios na praça faz uma bem pro corpo e alma. mais vídeos assim Ju. bjs...