COMO LIDAR COM A CRISE DE ANSIEDADE

O Psiquiatra Rômulo Kling da dicas de como lidar com a ansiedade e aliviar os sintomas quando estiver prestes a ter uma crise de ansiedade...
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Clínica da Mente
[phone]

[jenifernunes]

Quanto mais eu "fujo" e tento me controlar pior fica... Meu Deus me ajuda.

[naoteinteressa]

Eu não vou me auto diagnosticar né, mas talvez eu tenha ansiedade, as vezes eu penso em umas coisas e começo a transpirar a tremer, uma crise mesmo, não tenho ctz se é ansiedade, e sinceramente não sei se descobrirei por agora pq meus pais acham tudo isso uma grande besteira, falam q é só nervosismo bobo, gostaria de ir ao medico para descobrir.

[mateusaraujo]

Tive uma crise por causa de dinheiro Mas não sou de ter, com esse vídeo peguei a visão e fiquei mais tranquilo, gratidão amigo, ansiedade é ruim ein, tá doido

[josianediniz]

Dr e se não tiver gatilho? Passei o dia bem e feliz, trabalhei e no final do dia uma dor, fisgada forte no seio na direção do coração 😭

[cleitonlisboa]

Passei por assédio moral no trabalho durante um tempo e isso causou uma severa ansiedade em mim... Mesmo fazendo atividade física e tendo psicólogo, preciso tomar remédios. O ambiente em que vivemos grande parte de nossa vida podem interferir muito também no nosso quadro de saúde. Sou professor, e tenho tido nuitas dificuldades na área.

[ktyana]

Eu não tenho certeza que tenho ansiedade, pq nunca tive uma crise, ate onde eu sei, mas eu acho que ver esses tipos de videos seria úteis, pq me ajudaria controlar a ansiedade, bom, muito obrigado já tem minha inscrição.

[thaiscarvalho]

Oi gente, não quero tomar muito do tempo de vocês, mas vamos lá pra minha história, eu perdi minha vó recentemente devido um câncer na garganta, morávamos ela minha mãe e eu, e a um mês eu sinto muita falta de ar, muita mesmo, as vezes me desespero tanto puxando o ar que minha pressão vai a 16 por 7, minha mãe pagou exames de sangue pra mim pois achou que eu estava anêmica, já que virei vegetariana a 1 ano e meio, os resultados foram que sou super saudável mesmo, o doutor deu um laudo de ansiedade (essa consulta foi ontem), e me pediu pra fazer acompanhamento com um psiquiatra, mas desde então ela vive me chamando de doente mental, que eu sou louca, eu não sei o que fazer, eu tento agradar ela, ajudo SIM nas tarefas de casa, tenho 13 anos, e não sei como lidar com isso, tenho me estressado fácil, minha mãe é maravilhosa, mas ela me magoa tanto, por coisas tão bestas, e eu sofri uma tentativa de estupro a um tempo atrás quando ninguém estava em casa até hoje ela me culpa, e fala que eu que trouxe ele em casa, até hoje fala que eu vivo no celular com macho, o que eu posso fazer? Eu só tinha minha vózinha pra me defender, quando eu tinha ela eu era muito feliz, mas eu carrego a culpa de não ter dado tanto amor pra ela.

[jacielefranciscadasilvajac]

Tenho ansiedade. Passo o dia todo as vezes bem sem crise a noite mesmo tomando remédio pra dormir não consigo dormir. Tá uma situação angustiante pra me ter que lidar sozinha com essa situação.

[andysullivan]

Tenho ansiedade, não tenho apoio da família, nem de amigos... tenho que lidar com isso só😥, tento o máximo conseguir suportar, mas está difícil...

[afro_confidence]

Fato da ansiedade é, nao fala pra mim ocupar minha mente, se ela mesmo nao permita que nao gosto de nada enquanto estou com ansiedade

[raizblack]

Eu queria muito ter alguém pra mim conversar

[isaiasrobertomuniz]

Muito obrigado Doutor Deus te abençoe sempre você e sua familia, mais um video aula espetacular Sou muito grato estou passando por um momento muito difícil más Graças a Deus e a você Vou estar bem

[itoshizin]

Atividades físicas me ajuda muito com a ansiedade é sua explicação me deixa mais aliviado

[mariagracas]

Só durmo com medicamento.Sem ele não consigo dormir.Moro sózinha.Tomo aprazolam de 1, 0mg a noite.Durmo a noite toda.Obrigada

[felipecelinecuritib]

Minhas crises são horríveis. Sempre acho que estou morrendo.

[patriciacosta]

Eu sofro de ansiedade e muito ruim mas vou fazer exatamente isso que você falou obrigada

[nathaliacruz]

Quando eu to ansiosa COMEÇO a ver alguma coisa engraçada no YOTUBE AI MELHORO

[LidianeReis-wuwv]

Dr. Tou tendo crise de anciedade muito fortenoite passada acordei com o coraçao acelerado tipo uma retimia sem respirar e com refluxo foi horrível penssei que eu fosse morrer😭

[nicolasrossii]

Vc me acalma sua explicação me tranquiliza obgd

[nxdyineeci]

As vezes eu começo a sentir falta de ar, como se tivesse algo na minha garganta me impedindo de respirar direito, depois dores do peito, minhas pernas ficam bambas, e eu começo a querer chorar, mas eu não consigo colocar pra fora todo o choro que eu estou prendendo, e minha mãe diz que é só besteira, que não é nada, e eu não tenho mais ninguém para conversar