Como ajudar uma pessoa com ansiedade

No Brasil, cerca de 13 milhões sofrem de ansiedade, e em momentos de crise, é comum que a pessoa sinta medo de algo, tenha preocupações em excessos e que não saiba expressar exatamente o que está sentindo. As crises podem ir além do sofrimento emocional e causar sintomas físicos, como falta de ar, arritmia cardíaca, dor no peito, tremores, etc. Mas, como ajudar alguém nessa situação?

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[shirleyjoly]

Eu tenho....principalmente a noite...é horrivel...pior é que ninguem acredita na gente acha que é xilique...queria ser normal!!!

[emersonsilva]

Galera estou começando a falar de ansiedade. Sou alguém com ansiedade que sonha que todos com ansiedade possam conseguir qualidade de vida. Deem uma moral. Forte abraço.

[geilsonmagalhaes]

Eu era uma pessoa soberba, não sabia e nem dava importância no Assunto, até eu amar uma pessoa q sofre disso . Hj em dia eu procuro saber tudo sobre o assunto pra tentar ajudar ela com isso, quando ela me falou sobre e me explicou, disse q eu estava com ela nessa e sempre vou ajudar ela .
Ela melhorou muito, quando eu estou longe Ela me liga pra mim acalmar ela, hj eu já sei algumas Atitudes q pode melhorar a crise dela, sou muito Grato por tudo q ela me ensina até hj !

[SinthiaSacramentadaSilva]

Eu ja tive ansiedade, e o meu também se manifestou à noite, eu estou rezando o terço todas as noites com padre Antônio Maria, graças à Deus eu creio que fui curada, para honra e glória do Senhor

[suannemartins]

Dr. Drauzio. Muito obrigada por fazer tanto pelas pessoas. Tantas vezes o senhor já me ajudou, e hoje mais uma vez ajudou. Que Deus continue lhe abençoando.

[coorpsex]

Eu tenho, ataca mais de noite, quando estou sozinha ou até mesmo na frente de alguém, é claramente horrível. O mais horrível são pessoas, da família por exemplo, acham besteira, xilique, drama esses tipo de coisa, mas realmente não é! Com a reação deles, faz com que sofremos mais ainda, pois não temos ninguém que nos entendam e que nos ajude...

[lf]

Tenho ansiedade a alguns anos, é um sentimento horrível, as vezes temos vontade de morrer e as vezes temos medo de morrer, na maioria das vezes saio andando sem rumo, andar e falar comigo mesmo, a crise me afasta de conversas, não suporto barulho quando estou em crise, nem mesmo da Tv ligada, perco total interesse em tudo, fico torcendo pra chegar logo a noite para dormir, tomo remédio para insônia, mesmo assim acordo várias vezes a noite, ansiedade nunca foi "frescura", a pior parte é quando dizem "vá se tratar", sei que quem não tem ansiedade jamais poderá compreender!
Só Jesus me acalma nessa hora!

[rayllanedasilvadonasciment]

Eu já passei por isso é agora estou ajudando minha amiga por que posso falar não é fácil não, é você que tenha ansiedade e um desafio mais vai passar Deus não desistiu de você

[luizamuniz]

Faz um vídeo do por que os depressivos não consegue fazer absolutamente nada, te amoooo Drauzio ❤️

[elienevylla]

Eu compreendo vocês, CLAMEM A DEUS, CHOREM PARA ELE, ABRAM O CORAÇÃO PARA ELE E DIGA A ELE O Q TU ESTÁ PASSANDO DIA E NOITE, CONFESSE A ELE Q TU NECESSITA DELE NA TUA VIDA, DEUS É TODO PODEROSO PARA FAZER MILAGRES .

[MaisPropagandasOficial]

Dr. Drauzio é sensacional!. Inclivel o conhecimento dele👏👏❤

[sohistoriatriste]

A reza e a meditação ajuda na ansiedade 🫀🙏

[cleidianepinheiro]

Devido acúmulos de problemas não resolvidos hj sofro com isso. É horrível. Mais estou fazendo de tudo e confiando no meu Deus que td dará certo

[tacianacassiniro]

Obrigada Dr. Pelos seus ensinamentos. O senhor passa a sua sabedoria de uma forma simples e leve. Muitas bençãos!

[glendaosouza]

Agora em plena crise assistindo esse vídeo

[ivtojde]

Eu nem ligo mais, ja virou rotina isso comigo nem sei mais como explicar pras pessoas como me sinto, nem eu mesmo sei mais o que eu sinto, so vivo esperando a hora de deitar na cama e ir dormir.

[alanncristian]

Informações nunca é demais, muito obrigado Dr

[joanabatista]

Meu filho tem ansiedade, sempre digo que estou aqui e na hora que quiser falar pode contar comigo.

[vptguerra]

Olá Dr. Drauzio!! Gratidão sempre!!!! Já falei " calma" várias vezes....poxa ....vou ter mais cuidado. Grande abraço 🌹

[PedroSavioo]

Eu sofro com ansiedade desde sempre.. além da questão da aceitação deste estado de espirito é bom também seguir o que o Dr. Dráuzio diz, porém não pela ótica de quem ouve o desabafo, mas de sua própria… não adianta, as pessoas que convivem com ansiosos não vão saber te ouvir tampouco te darão a atenção que você precisa. Aquela frase tão cansativa “pare de exagerar, não é bem assim”; “as coisas são simples, não as complique”… superficialidades, é o que ouviremos pro restante de nossas vidas. Não há maneira de se livrar da ansiedade, apenas tem como colocar ela de lado, mas ela segue ali, se você der voz a ela, ela crescerá e se tornará uma bola de neve horrorosa.
Se permita ser feliz, eu sofro muito porque não consigo me permitir ser tranquilo, as coisas que gosto de fazer são deixadas de lado porque só faço quando estou com a cabeça boa… não é fácil, e tem toda a razão quando diz que o “deixa disso” não ajuda.