filmov
tv
Πώς Να Ρίξετε Την Πίεσή Σας Με 3 Κινήσεις Σε 5 Λεπτά Χωρίς Φάρμακα!
Показать описание
Σήμερα, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μία από τις πιο επικίνδυνες νόσους, η οποία προκαλείται από την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, τα αλμυρά τρόφιμα, την παχυσαρκία, την στέρηση ύπνου και το άγχος.
Ο τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος. Εάν το διαχειριστείτε σωστά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να μειώσετε ή να καθυστερήσετε την ανάγκη για φάρμακα.
Αυτό το πρόβλημα είναι εξαιρετικά κοινό!
Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης, φροντίστε να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να εξασφαλίσετε ότι είναι σε ένα υγιές επίπεδο.
Ο τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος. Εάν το διαχειριστείτε σωστά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να μειώσετε ή να καθυστερήσετε την ανάγκη για φάρμακα.
Αυτό το πρόβλημα είναι εξαιρετικά κοινό!
Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης, φροντίστε να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να εξασφαλίσετε ότι είναι σε ένα υγιές επίπεδο.
0:04:30
0:09:20
0:07:16
0:00:30
0:15:50
0:03:47
0:16:01
0:03:55
0:05:03
0:05:34
0:02:03
0:16:13
0:01:56
0:04:19
0:02:46
0:03:19
0:05:49
0:04:27
0:02:55
0:09:59
0:03:45
0:03:27
0:07:17