ABDOMEN PLANO SIN REPETIR EJERCICIOS | 20 MIN.

Si eres nueva en el mundo del ejercicio y no sábes ni por dónde empezar, echale un vistazo a mis programas de entrenamiento para lograr *TU MEJOR VERSIÓN* desde casa:

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[CoralineEs-gd]

Muchas gracias Dalu, estoy saliendo de una de las depresiones más grandes de mi vida, al terminar tu rutina me dieron muchas ganas de llorar porque volví a sentirme bien después de mucho tiempo .❤

[Darumelion]

Dalú tiene todos los ejercicios perfectos para cada cosa ✨️

[vgiselamaro]

Dalu porfis rutinas para mejorar la flacidez abdominal y fortalecernos 🙌❤️ amo tus rutinas ❤❤

[magdasubiaur]

Lo hice llevo casi 6 meses de hacer tus ejercicios y he alcanzo resultados sin necesidad de ir al gimnasio hoy hice esta rutina completa y lo logré

[she_soheavy]

Estoy volviendo al ejercicio después de mucho de no entrar y me siento pesada. Pero vamos de nuevo poco a poco. Gracias Dalú ❤

[키이든]

Las rutinas de Dalu son buenísimas, soy hombre y sin embargo me sirven demasiado en una semana yo ya note resultados :0

[erikairrazabal]

Mamaaaa que lindo ardor a de sentirse con estos ejercicios.
Guardada la rutina, gracias Dalú 💪🏻💖

[Mellypolanco]

Acabo de terminar esta rutina y wow como se siente que arde🙌🏻🔥. La Gracias Dalu❤

[tanni]

Hola, me encanta tu canal, hace como 2 semanas empecé con tu video de drenaje linfático del abdomen y es increíblemente sorprendente, baje super rápido y como define...

[Anelis_]

Muchas gracias Dalu eres la mejor ❤
Eres mi idola
Gracias por compartir tus rutinas la verda llevo un tiempo haciendolas y pues enotado mucho cambio en mi abdomen muchas gracias 💕

[angelaalmendarez]

Hoy es mi primer día haciendo tu rutina y me encanta😍 anoche me salió tu vídeo recomendado lo vi todo y dije mañana empiezo 🎉y si lo logre soy mamá de una beba de 1 añito y tengo fe que puedo poner mi cuerpo lindo como el tuyo 😍 con mucho esfuerzo

[MindyTejeda-scbd]

Si cansa, pero le voy a dar todo mi esfuervzo .
Dalu gracias por tus consejos para motivame sigue dando consejos que me sirven mucho, muchas gracias ❤️☺️

[michelmoreno]

Yo soy flaquita pansona y obvio eso me ha creado una inseguridad de mi cuerpo fea...ya q yo antes no tenia pues tanta pansita ni llanticas, yo soy una persona muy insegura y aveces me miro en el espejo y no me gusta como me veo...dalú tu me motivas muchisimo por q yo he visto el cambio q tu has tenido y eso me motiva mucho.te agradezco mucho por estos videos por el drenaje linfatico y todas los tips q haces, nos ayudas a muchas 😊.

[mariposasdulces]

Omg quedé muerta con esta rutina mi abdomen a acalambrado y adolorido pero todo va valer la pena esta rutina me gustó que la volveré a repetir aunque termine muerta los resultados me revivirán 😊

[jenn-love]

HOLIS DALÚ SOY NUEVA EN TU CANAL EMPEZARÉ A AGREGAR TUS RUTINAS A MI ENTRENAMIENTO❤😊

[silviaisasi]

Amo hacer abs desde que sigo los entrenamientos con de abdominales con Dalu y apesar que estoy entrenando los abdominales para principiantes mi meta es poder hacer estas series de abs que son más avanzados

[brendagreen]

Wooow!!

Buenísima rutina 😍😍
Me animé a hacerla con tobilleras y pufff increíble 😍😍😍❤️

[mariandp]

Estuvo buena, la estreno hoy en el gym🔥🔥

[Khris.aa]

se ve perrona la rutina, hora de entrenar :D

[Fernanda-wdcb]

Hola dalu empezare a hacer esta rutina desde mañana, la voy a hacer durante un mes ❤