filmov
tv
MOBILITY DRILLS ΑΝΩ ΑΚΡΩΝ-ΚΟΡΜΟΥ ΜΕ ΡΑΒΔΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ .
Показать описание
STRATOS TSABIS
Рекомендации по теме
0:04:33
MOBILITY DRILLS ΑΝΩ ΑΚΡΩΝ-ΚΟΡΜΟΥ ΜΕ ΡΑΒΔΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ .
0:01:01
Βελτίωση στάσης σώματος/ Κύφωση
0:00:41
Ασκησεις για ενδυναμωση κορμου και κοιλιακους - Plank Rorations (Extended Arms)...
0:01:24
Τετραποδική Στήριξη-Κάμψεις ώμων
0:00:40
Ασκήσεις για τους μύες του πυρήνα του κορμού | Φυσιοθεραπευτήριο - Ε.Γεωργακόπουλος...
0:04:52
Ασκήσεις Yoga για βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και ενεργοποίηση του κορμού...
0:00:58
1 Άσκηση για να βελτιώσεις την ισορροπία σου
0:05:28
Ενδυνάμωση κορμού- Λάθη και πως θα κάνεις σωστά τις ασκήσεις...
0:02:40
Η καλύτερη άσκηση ενδυνάμωσης απαγωγών ισχύου/The best exerc. for hip abductors|MaD Training Project...
0:07:03
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΜΕ ΡΑΒΔΟ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ
0:05:46
Χρήση του foam roller για τα κάτω άκρα
0:00:09
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για όλο το σώμα με μία καρέκλα...
0:21:02
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ & ΟΡΘΟΣΩΜΙΑΣ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΣ ΩΜΟΥΣ #ορθοσωμία...
0:05:18
Pelvic Tilt & Curl - ασκήσεις πιλάτες για βελτίωση κινητικότητας και ανακούφιση από πόνους στη ...
0:00:25
Side over & rotation at Pilates Folding Reformer with Phd. Souzana Kordosi
0:01:16
Αποκατάσταση Ώμου - Βίντεο 2
0:09:35
Κινητικότητα ώμων από όρθια θέση
0:00:39
Ασκήσεις ενδυνάμωσης σε αρχικό στάδιο αποκατάστασης ασθενούς με σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών....
0:06:40
Πολλές ώρες στην καρέκλα: 5 τρόποι για να ανακουφιστείς από τους πόνους στην πλάτη και τον αυχένα...
0:07:36
Ασκησεις Κινητικότητας ώμου
0:09:14
Ασκήσεις ενδυνάμωσης πυρήνα προχωρημένοι
0:05:38
Διατάσεις από την προπονήτρια Ζωή Ανδριοπούλου
0:01:21
#29 Διάταση (Στατική) - Καμπτήρες Καρπού
0:02:23
ασκήσεις αποκατάστασης σε ΕΞΑΡΘΡΗΜΑ, ΥΠΕΞΑΡΘΡΗΜΑ, ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ, ΚΑΚΩΣΗ ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ...
0:04:33
0:01:01
0:00:41
0:01:24
0:00:40
0:04:52
0:00:58
0:05:28
0:02:40
0:07:03
0:05:46
0:00:09
0:21:02
0:05:18
0:00:25
0:01:16
0:09:35
0:00:39
0:06:40
0:07:36
0:09:14
0:05:38
0:01:21
0:02:23