Τετραποδική Στήριξη-Κάμψεις ώμων

preview_player
Показать описание

  1. Body In Motion - Rehab & Sports Training
Рекомендации по теме
Τετραποδική Στήριξη-Κάμψεις ώμων 0:01:24

Τετραποδική Στήριξη-Κάμψεις ώμων

Τετραποδική Στήριξη-Εκτάσεις ισχίων 0:01:30

Τετραποδική Στήριξη-Εκτάσεις ισχίων

Ασκήσεις για ώμους 0:00:21

Ασκήσεις για ώμους μόνο με βάρος του σώματος

Total Body Workout 0:08:49

Total Body Workout at home for beginners (Ασκήσεις για όλο το σώμα )

ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ - ΑΠΑΓΩΓΗ 0:00:33

ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ - ΑΠΑΓΩΓΗ ΩΜΟΠΛΑΤΗΣ

Ασκησεις για ενδυναμωση 0:00:41

Ασκησεις για ενδυναμωση κορμου και ποδιων - High Arm Plank Walk

Ασκησεις για τους 0:00:35

Ασκησεις για τους κοιλιακους και τα ποδια - Ασκηση Πλαγια Μονοποδικα Αλματα - Skaters...

Ασκήσεις ενδυνάμωσης 0:01:08

Ασκήσεις ενδυνάμωσης