8 BENEFICIOS de COMER HUEVO todos los DIAS

[mariacolo]

Mi médico me dijo que no consuma huevos porque te ahumenta el colesterol malo, pero yo pienso seguir consumiendolo, gracias por sus videos, desde URUGUAY miro siempre sus videos tienen muy buen contenido y sugerencias gracias

[normacortes-emcu]

Y tiene vitaminas como si comiera 250 gramos de carne, buen video gracias

[bermubermu]

Gracias por tú trabajo 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[nidzacrespo]

😊❤❤😊❤😊 me encantan 😍 los como casi todos los días 😊❤😊❤gracias mi Dr. y Nutricionista favorito ❤️ gracias 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[olgaacosta]

Hola Gracias, además son deliciosos ☺️

[marialuisacervinocomesana]

Gracias Sentos...mañana menú. Huevos 👌❤️🙏

[hectorstrugo]

Desde Argentina, muy bueno el video, yo como por lo menos un🍳al día!

[irenegomezgarcia]

Hola seton me encanta tus vídeos me ayudan mucho gracias 👍😃

[miguelvalladares]

Gracias doctor por enseñar y educar para alimentarnos bien

[Rosa-tsh]

Comálo con sal, limón y chilito de Valentina riquísimo yo como diario tres huevos cocidos con agua y me siento a toda madre😊

[patriciaruiz]

Gracias Sentos Saludos desde mi hermoso país 🇲🇽

[carlatorres]

kapo doc gracias por la información cariños desde chile 😘

[Pedro-texr]

Hay que tener en cuenta que no es todo lo que un alimento ofrezca, sino mirar más cosas, si compensa toda esa cantidad de nutrientes con los perjuicios del alimento, y por otra, realmente no necesitas tomar un alimento solo porque tenga un millón de cosas, a veces, menos es más, al cuerpo necesitas darle poco, para que él mismo cree ciertas cosas. Sobrenutriendolo consigues que en el mejor de los casos tu cuerpo deseche en forma de orina o excretandolo, y en el peor, acumulándolo en el mismo cuerpo de manera perjudicial.
Vale, entonces, al caso, tomar un par de huevos a la semana, pues no es malo en si, pero tampoco caigamos en divinizarlos, por mucha proteína, y vitaminas que traiga, ten en cuenta que también comes más cosas a parte, por lo que, es común que la gente acabe tomando proteína de más, y colesterol y grasas de más.

[nildariesgo]

Estam
Muy caros
Pero siembre me han gustado mucho

[mariaisabelcastillo]

Hola Doctor Excelentes propiedades que tiene el huevo

[maribelcarrillo]

El doctor me mandó la vitamina E para el hígado gracias

[aliciaknappe]

El problema que ahora el precio acá en Uruguay te mata.Te roban en precio .antes eran baratos pero ahora con la excusa de la sequía hubo subieron los precios
Imposible comerlos todos los dias

[Yiya]

Gracias Sentó, me puedes decir como me puedo ayudar para bajar mi colesterol muchas gracias.

[mariadelcarmentorresgarcia]

Yo desayuno todos los dias con un huevo 😊 bien

[juanparedes]

Alguna diferencia si son cocidos, fritos o duros?